手机和电脑已经成为现代社会不可或缺的“必需品”。人们除了平时办公，就连上下班途中或闲暇休息时也会一直拿着手机刷朋友圈、聊天、浏览新闻。这些人常会觉得颈肩酸痛,甚至影响工作和休息,很多人自认为得了颈椎病而到处求医。
颈椎病指随着年龄的增长,颈椎退变老化、骨质增生、颈椎间盘突出,从而导致脊髓、神经根、椎动脉、颈交感神经节等受压而引起的一系列临床症状,包括单侧或双侧颈肩部、上臂、前臂、手部的麻木和疼痛,有的人会出现行走不稳、用筷困难、身上有束带感,有的人则出现恶心呕吐、头痛等症状。颈肩部酸痛可由多种疾病引起,除了颈椎病外,还见于颈肩部肌肉劳损、落枕、肩周炎等。虽然颈椎病早期可出现颈肩酸痛,但往往会同时有行走不稳、上肢麻木、乏力等脊髓、神经根、椎动脉、颈交感神经节受压的症状。所以,颈肩痛并不都是颈椎病引起的。长期伏案工作的白领、经常玩手机、看电脑的“低头族”“手机*”，由于颈椎长期处于屈曲状态,颈肩部肌肉长时间处于紧张、拉伸状态,久而久之就会出现颈肩肌的慢性劳损,表现为颈肩部的酸痛不适。如果不良的用颈习惯长期得不到纠正和改善,很快颈椎病就会如约而至。所以，建议经常颈肩酸痛的“低头族”“手机*”,首先需要在日常工作与生活中避免长时间低头。至于是否得了颈椎病,医院就诊,让医生结合相关临床症状、体格检查及影像学检查综合判断,不要私自乱扣“颈椎病”的帽子，甚至盲目求医。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇