颈肩痛是经筋病的一种，又称伤筋病证，主要是在经筋分布之处的筋肉挛急、掣引、痹通、转筋、强直、弛缓、体节不用等症。
《神灸经论》曰:“灸者，温暖经络、宣通气血，使逆者得顺，滞者得行。”
可使用灸法，借艾灸之火使气血运行通畅，正气得复，邪气得去。
「颈肩痛艾灸取穴」
1.『风池穴』
位于脖子后，在胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。在《谈谈穴位的命名》中这样说:"风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际线者中，足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。"
灸此穴可以治愈大风、中风、伤寒、腰背俱疼、偏正头痛等，特别是对颈肩痛有一定的缓解以及治愈的作用。
2.『阳陵泉』
位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。阳陵泉是八会穴之筋会，为治一身筋病之要穴。
《针灸集成》说：“筋会阳陵泉筋病治此”，此穴的用法在《针灸甲乙经》有记载：“阳陵泉者……刺入六分，留十呼，灸三壮。”可见，不论针刺或是艾灸，皆可发挥此穴舒筋、壮筋的作用。
3.『阿是穴』
是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在颈肩部选取压痛最明显的地方作为阿是穴，取其“以痛为腧”之意。
艾灸方法：点燃艾条或着艾罐，以温和灸法循经脉走形自下而上依次施术于各个阿是穴和风池穴，以穴位感受到温热而不灼痛为度，每穴5分钟；然后艾灸双侧阳陵泉，每穴15分钟，艾灸同时缓慢活动颈部——每日1次。
肩周炎即肩关节周围炎，是发生在肩关节囊及其周围韧带、肌键、滑囊的广泛性、退行性病变。肩周炎初起多为疼痛，日久则会发生粘连，重则出现肌肉萎缩，严重影响患者的生活和工作质量。
《素问·痹论》说：“凡痹之类，逢寒则虫，逢热则从。”艾灸治疗之原理在于提高了局部的温度，使之经络舒通，气血畅通，从而达到温经散寒，活络止痛的目的，可以慢慢恢复像肩周炎这样的症状。
「肩周炎艾灸取穴」
1.『肩髃穴』
肩髃是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，具有疏经利节，祛风通络、理气化痰等强大功效。位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，常灸像肩周炎会有明显的恢复或痊愈效果。
2.『肩髎穴』
在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。主治荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，肋间神经痛等。
3.『肩贞穴』
在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。可通经活络，主治肩胛疼痛，手臂不举，上肢麻木，耳鸣及肩关节周围炎等病。
艾灸方法：要让全身放松，并在以上的穴位用艾灸灸，可以使用艾罐简单方便。每个穴位约15分钟左右，5天1个疗程，中间间隔2天，进入下一个疗程。一般两个疗程会见到不错的效果。
艾灸可以说是治疗肩颈痛和肩周炎的常用、有效方法，但是取穴和方法有差异，要准确的进行治疗，效果才可以达到自己的预期。
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