B.1.1.7*株还有哪些“进阶”措施?
注射新冠疫苗是降低风险的终极方式。但在那之前,可以审视一下自己的活动,设法减少你与其他人接触的时长和次数。
例如,如果你每周去两三次超市,减少到一周一次或者缩短停留时间。如果你之前经常与不是家庭成员的人在室内聚会,可以考虑取消这些活动,直到你和你的朋友们打了疫苗。如果不能取消,请戴好口罩并保持室内通风良好。
如果你正在考虑坐飞机或其他公共交通工具,考虑到传染性更高的新变种在美国出现,修改你的行程是个好主意。
世界顶级气溶胶问题专家林赛·马尔说:“新变种会让我重新考虑自己的线下授课计划,坐飞机也需要三思。”
当前的新冠疫苗扛得住吗?
专家谨慎乐观地表示,当前的疫苗对部分新出现的多种新冠变种有效。有数据显示一些包含特定突变的变异*株可能对疫苗抵抗力更强,但尚需进一步研究。专家表示,当前的疫苗产生的抗体水平很高,至少可以保护人们避免出现重症。
密歇根大学传染病学专家亚当·劳林说:“根据疫苗工作的原理,提供保护的并非单纯一种抗体。因此新冠病*的某种突变不太可能让你完全失去保护。”
今日推荐:蜂蜜柚子茶
材料:
柚子1个,蜂蜜g,冰糖g,盐适量。
做法:
①用盐将柚子洗净,用刀将柚子外皮尽量薄地刮下来,将刮下的柚子皮切成细丝,用盐水浸泡1小时后放入清水中,中火煮10分钟,去除苦味;
②剥出柚子肉,撕成小块,用料理机打碎;
③把处理好的柚子皮和果肉放入锅中,加适量水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金*透亮即可。熬的过程中要经常搅拌,以免粘锅;
④放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀;
⑤装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时取2勺,用温水冲泡代茶饮。
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