颈椎病又称颈椎综合征,是一种由于颈椎长期处于一种紧张的姿势以及骨质增生为主要病因，以退行性病理改变为主的疾病,由于神经血管处于压迫状态而出现一系列的功能障碍。
首先是引起颈椎病的原因：
1、生理性原因
一是先天性原因，有的患者是天生的脊柱畸形，脊椎和颈椎的曲度和长度与正常人的不一样，存在缺陷，或者有的患者出过事故不小心造成的病变。
二是椎间盘的病变，椎间盘的突出、退化、错位会导致颈椎结构发生变化，导致颈椎发生病变，这是产生颈椎病的主要原因。
2、外部原因
除去不可逆的生理性原因，自身的生活习惯导致的慢性劳损也是颈椎病发病的重要因素。
一是工作原因，长期低头聚在电脑前工作，长期保持一个姿势不活动。更有甚者可以从上班坐到下班，除了吃饭和上厕所都不会变换姿势。不光对颈椎有危害，也会导致全身血液不流畅，下身浮肿等。
二是体育锻炼少，现代人在结束一天工作后，都很疲惫，喜欢躺在床上玩手机平板，一玩就是到半夜，或者躺着看电视。而且睡姿也不正确，长期这样都会对颈椎脊椎造成伤害。
我们周围患颈椎病的人表现还真不一样。那颈椎病究竟有哪些表现呢？
1、颈部疼痛
颈部疼痛是所有颈椎病中最常见的首发症状。通常情况下，颈部疼痛多合并颈项僵硬、活动不利的症状。
疼痛的性质多为钝痛、刺痛或酸胀痛，可在早晨起床时多见，或低头工作后明显加重。
疼痛的范围：自颈椎向下呈扇形分布，如上背部肩胛骨区域及肩臂部出现疼痛。
2、肩、臂、手疼痛和麻木
颈椎病中有六至七成的患者会出现肩、臂、手部的疼痛和麻木症状。这些部位的疼痛可呈针刺样痛、酸胀痛、烧灼样痛。严重者会出现从颈背部向手臂、手指放射的放电样疼痛，甚至咳嗽、打喷嚏或深呼吸都会加重以上症状。
麻木感主要出现在肩部外侧的三角肌区、上臂外侧及手指等区域。颈椎病患者的手指麻木症状具有一定的特征性，要么表现为桡侧麻木（包括拇指、食指、中指及半个无名指），要么表现为尺侧麻木（包括小指、半个无名指）。
颈椎在大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是人体内最繁忙的“枢纽”，所以颈椎健康很重要！
注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！
1、三七藕蛋橘络羹
材料：三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油少许。
做法：鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂，分2次服完，连服15日。
作用：三七有活血的作用，可以缓解肌肉酸痛，同时也可以有缓解肩周炎肌肉局部的疼痛感觉。三七藕蛋橘络羹主要适用于肩关节局部肌肉突然剧痛，如针刺刀割，部位不移，按之痛甚，关节受限或局部肿胀等症状。一般患者在急性期可用。
2、生姜加陈醋
材料组成：生姜一块、醋一平（这里的醋一定要用陈醋，不要用化学勾兑的醋）。
方法：
用刀把生姜切成薄片，放进一个可以盖严实的玻璃瓶子里
往玻璃瓶里倒入陈醋，陈醋盖过生姜的高度就行，密封3-5天。
每次取适量生姜片贴敷疼痛处！
最后是生活中颈椎病的辅助治疗方法：
1、换枕头
首先就要给自己更换枕头了，我们一生三分之一的时间都在睡觉，所以我们一定要让自己舒服的睡觉，枕头的选择就尤为重要了，枕头可以有高有低，根据自己的情况调节，同时最好选择元宝类的枕头是最好的，还有就是最好选择仰卧、侧卧，不要俯卧的睡觉方式，睡觉过程要让自己全身的放松。
2、纠正自己的坐姿
治疗颈椎病的好办法中还要让我们在平常纠正自己的坐姿，每隔一段时间就要远眺一下远方，调节自己桌子的高度、倾斜度。
注意：方法有很多，选择适合自己的，才是最重要的！
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