头痛类型
头痛,是前额痛,还是后脑勺痛?是两边都痛,还是偏头痛?中医认为头痛不是一个简单的问题。在中医里,是按经脉来划分各部分的头痛的。?后脑痛对应足太阳膀胱经
后脑勺痛主要是太阳经痛,归膀胱经来管。(足太阳膀胱经循行路线)
后脑勺考虑颈椎是第一位,整个脊椎骨对后脑勺的影响是最明显的,所以有颈椎病或整个脊柱不好的人,就会后脑勺痛。?前额痛对应足阳明胃经有的人眉棱骨痛或者整个前额都是痛的,这是胃经走得位置。所以出现这个地方的头痛,考虑是不是最近胃不舒服或者是吃凉、大便不通这些。?两侧头痛对应足少阳胆经中医上认为胆经主疏泄主气,当胆经气血出现了问题,影响清阳之气对头的濡养,会出现头晕、头痛等症状。?偏头痛对应三焦经
偏头痛的位置在三焦经、胆经的循行线路上,因此与三焦经、胆经的气郁化火或者是受寒有关。
如果晚上9点钟(三焦经气血旺盛的时间)加重,更说明是此二经受上述原因堵塞所致。
?头顶痛对应足厥阴肝经
中医认为,头顶的区域发生的疼痛,是因为足厥阴肝经上发生了变化。
常见的引起巅顶头痛的病因为肝经的阴血不足,不能够有效的涵养肝阳,导致肝阳上亢,而致头痛发作。
解决方法
▼「头痛医头,脚痛医脚」,疼痛就吃止疼药,这样的治疗方法肯定不合理。
痛,归其根本就是两点,不通则痛、不荣则痛。这些不荣与不通,需要我们局部通淤堵,沿着经络疏泻出去:1、找到对应易堵的经络2、疏通它对症治头疼
后脑勺疼:
把膀胱经的易堵塞穴位委中穴、合阳穴、承山穴、昆仑穴疏通。
每次按揉3-5分钟,每天3次,坚持3-5天,会有改善。
前额疼:
从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟可慢慢缓解。
另外,按摩公孙穴,京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
两侧头疼:
疏通同侧胆经易堵穴位。胆经上的足临泣、肩井穴,是对付胆经於堵的冲锋*。足临泣作为胆经的输穴,有解表散热、清头开窍功效。肩井穴是胆经合穴,刺激肩颈穴,不仅刺激了胆经,还刺激了身体多条经脉,打通郁滞的气血。可以通过点按或者针刺足临泣,按揉肩井穴,来缓解头痛!偏头痛:敲击患侧的四渎穴、消泺穴、风市穴、悬钟穴,持续敲击5~10下。
捏拿患侧的肩井穴,每日3次,每次3分钟。
点揉患侧的足临泣穴,每次2~3分钟,每日3次。待上述穴位痛感全部消失为止。
头顶痛:
涌泉穴是足少阴肾经的第一个穴位,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。平时可以点揉涌泉1分钟,稍放松后再次点揉,反复5-8次,直至酸胀感向全足放散,而头痛缓解。针灸治疗头痛也很有效
此前,中医药大学针灸推拿学院教授团队证实:针灸对偏头痛有长期预防作用!
很多经益文化古法针灸精品班的学员,通过学习“醒脑三针”,给自己施针后,有效缓解了头痛。
(学员真实案例)
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