最近“打工人”的梗火爆全网，现在不管是什么职业，每个人都自嘲自己是打工人，还有一句打工人口号：
但是小薇不得不“戳穿”这搞笑背后的心酸，由于现代打工人的生活，大多伴随着压力和不良的生活习惯，所以大家可能不仅在财富上“依萍如洗”，健康上还成了“卖命人”。
现在跟着小薇，一起做个“健康测试”吧！
第一大关：脱发
据调查显示，我国脱发人数已达到2亿，几乎每5个人就有一个人发际线后移，顶部毛发稀疏。
想知道自己脱发有多严重？不慌，先做个「拉发试验」:
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打工人“脱发”的原因
脱发的原因很多，比如遗传、雄激素影响（大部分人都是），还有精神压力大、熬夜、营养不良、某种疾病或药物影响、外伤等各种因素。总之，每一个脱发人背后，各有各不为人知的心酸。
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打工人还有救吗？
很遗憾，各位的挣扎比如，用生姜擦头、吃黑芝麻生发、还有双十一买的各种生发防脱洗发水......都没用！
目前能够有效治疗脱发的外用药物，只有：
米诺地尔
国际公认的治疗雄性激素源性脱发的有效外用药，可以局部扩张毛细血管，令毛发获得更多养分，从而延缓脱发，促进新发生长。但一定要在专业医生的指导下使用，而且药物治疗只能改善，离“浓密”肯定还有一些距离。
PS：想让地中海变浓密的方法只有，手术植发，不过小薇上次咨询了一下，以我的脱发量，发际线位置至少需要植入近根头发，一根20，打完折差不多2万多点吧~
总结：打工人，赚钱要紧，有钱才有头发！
第二大关：颈椎病
现在的打工人，上班盯着电脑一坐就一天，下班沙发一躺玩手机，颈椎没问题才怪！
想知道自己颈椎还好吗？先做个简单的「颈椎测试」吧：
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打工人“颈椎病”的原因
颈椎病多是由长期不正确的坐姿、低头玩手机、长时间伏案工作、趴着睡觉等不良习惯引起的。
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打工人还有救吗？
如果你颈椎不舒服，就随便找个按摩店按一按，多半会痛上加痛，甚至瘫痪。因为颈椎按摩是凭证上岗的技术活，不是学点皮毛、手上有劲就行。而且这几年，在外面小店按摩，被按成瘫痪的新闻，可是越来越多了......
（图片来源于：新闻截图）所以建议，如果出现脖颈酸痛，医院或正规康复机构明确原因后，再针对性地进行下一步处理，因为颈椎病是分型的：
可能是落枕或脖子的肌肉拉伤；
可能是肩部损伤影响到脖子；
可能是日常姿势不良导致颈部肌肉疲劳；
还可能是「脊髓型颈椎病」，这种绝对不可以轻易按摩。
要对症，才能治疗，不要再让人把你的脖子当面团一样随便揉来揉去了！
缓解颈椎病，跟我这样做
第一招：左右侧屈
头部侧屈，手部按压颈部肌肉，脖颈来回侧屈，一侧30次。
第三招：头颈相抗
两手交叉贴于后颈部，头慢慢向后仰，双手向前使力，互相抵抗10次。
第二招：前后绕肩
手臂垂直，肩部往前转，转十二下；然后往后转，转十二下。
最后：
如果以上动作有难度，可将毛巾放于后脑勺，双手抓住毛巾，辅助完成。
注意：如果你常常肩颈疼痛，做运动也不能缓解，还伴随「手麻手痛、脚下无力、头晕头疼、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降」等症状，请引起重视，医院的骨科、或专门的颈椎病专科进行检查！
总结：打工人，头不能低，皇冠会掉！
第三大关：老胃病
根据中国胃病调查报告显示：中国肠胃病患者有1.2亿，其中中老年人占70%以上，而消化性溃疡发病率为10%，慢性胃炎发病率高达30%，是“胃病大国”。
由于胃病的类型有很多，想知道自己的胃有没有问题，可从症状上做一些简单区分：
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打工人“老胃病”的原因
饮食不规律、工作压力大、吸烟饮酒、感染幽门螺杆菌等，很多原因都可能会引发胃病。
还有很多人胃不舒服，医院麻烦，就喜欢自行用药。实际上胃药只是暂时缓解了症状，但对病情没有实质帮助，还可能会导致症状反复发作、加重，最终延误疾病的诊断和治疗，甚至有可能恶化成胃癌。
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打工人还有救吗？
当出现胃部不适的症状，医院就诊，由医生根据检查结果，进行不同的治疗，预防病情加重。
胃镜，是检查胃病的常见诊断方法！
如果对疼痛的耐受力比较差，且经济相对宽裕，可选无痛胃镜。
如果耐受力强，特殊情况（如麻醉过敏、显著呼吸系统疾患等）或者经济有限的患者，可选普通胃镜。
一般来说，有严重胃病或胃癌家族史的人群，建议每隔1到2年进行一次胃镜检查（或遵医嘱）；40岁以上，不管胃有没有问题，都要做一次！
总结：打工人，饭要恰，但也要注意胃！
第四大关：“那里”不行
根据年性福调查报告，显示大部分人的性生活一个月只有1-2次，甚至还有些人保持“童子之身”很久了~
曾有专家出过一个性爱频率公式：
（搞得很有道理的样子，但小薇觉得很多人都达不了标）
01
打工人“不行”的原因
性生活频率个体化差异这么大，其实和很多方面都有关系，比如说：年龄（年轻越小，精力越旺盛）、健康、生活压力（打工人忙的睡觉都没时间，哪有时间去睡别人），或者是个人性欲强弱.....
虽然说，每个打工人都有自己的特异性，不能生搬硬套一个标准频率，但是如果性次数非常少，伴侣之间亲密感会被严重破坏。
有研究发现：如果可以保持，每周一次的频率，彼此之间会更有满足感，对增进亲密度也更有帮助。
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打工人还有救吗？
针对想增加性生活频率的打工人，可以试试：
多聊聊：
大方地表达自己的需求，啪啪啪不是单纯的性交，更应该是因“爱”而性的。
多点新鲜感：
可以多换换性姿势，上下左右那么多姿势，还要我一个个说出来吗？
可以使用情趣玩具，别害羞，都是成年人，有几个道具傍身怎么了？
还可以使用润滑液，润滑不足，女生容易疼痛，男生也会秃噜皮。
睡个好觉：
有研究表示：每晚多睡一个小时，伴侣之间发生啪啪啪的比例增加14％。
总结：打工人，不要被别人说“不行”！
好啦~
说了这么多打工人的“不容易”，
就是希望大家能善待自己，善待打工人
现在，擦干眼泪，
该起床打工了~
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