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另外，四物汤可以滋润肌肤、防止老化。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，
如果在医生的指导下定期服用，有助于气血通顺，减少手脚冰冷症状，并使脸色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化，使人看起来更为年轻。
现代的四物饮对传统四物汤做了颠覆性的改良，把原本的四味中药材全部撤换，
关于四物汤什么时候喝？有这样的说法：
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；
不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。
另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补.
但是并不是说其他时候就不能喝，其实对于平时来说四物汤什么时候喝？
我们也可以从自身来找到答案，
例如：女性随着社会责任增加，身体、心理压力也会增大，一些补血、养血帮助女性抗衰老的方法也是必不可少的。
这个时候压力比较大，需要调理可不要忘记四物汤，其实这就是四物汤什么时候喝？的答案之一，
感觉身体比较累，比较虚弱，压力较大的时候，可以用四物汤来进行调理。
四物汤很重要的一个功效就是调经，那么要是调经的话应该什么时候喝？
这里大家要注意四物汤有当归，因此在经期不要随便吃四物汤，应该在经期结束或者之前喝！
据说在月经结束的第11、12、13天喝四物汤还会起到很好的丰胸功效。
四物饮用到的很多原材料都是平时我们日常也会吃的一些食材，
所以现代四物饮已经不是药物而是食品了。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!
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四大主角介绍
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
●甜蜜煮法
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。
当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!
●肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!
◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦
煮式的食用方法：先将材料洗净，大火煮滚，后改小火煮1小时即可饮用。
茶包式的食用方法：开水冲泡饮用即可。
禁忌：女性生理期及怀孕期间、儿童禁用。
煮式：
注意的小问题
1.补身养颜：你可以将四物汤当作调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，
再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。
2.生理期调理：台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，大S、吴佩慈都很推荐四物汤。
你可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。
3.改善月经过多：四物汤是养血的祖方，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。
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