腰背部疼痛明显，尤其是弯腰的时候疼痛加重，躺下不能翻身，一旦站直了，坐正了疼痛反而会好转，但如果变换姿势的时候疼痛又会加重。
在疼痛处，发现有按压和叩击痛。
结合王阿姨的情况，我初步考虑可能发生了脊柱骨质疏松性骨折，建议进一步检查，磁共振的结果也证明了我的诊断。好好的，怎么会骨折呢？
王阿姨和她的孩子们都很不理解，以前没有摔倒过，平时就在家待着，偶尔下楼遛弯，小心翼翼的，怎么会骨折呢？究其原因，都是骨质疏松惹的祸！年纪大了，骨量在走“下坡路”。年，国家卫生健康委组织调查发现，50岁以上人群中，低骨量发生率为46.4%，也就是近一半的人会出现骨量减少或者骨质疏松。女性比男性，更容易骨质疏松。有调查数据显示，我国50岁以上女性中，大约每5个人就有1个骨质疏松，比例远高于男性。尤其是女性绝经之后，骨质疏松的发病率显著升高。骨质疏松了，很容易发生骨折。打个比方来说，年轻人的骨质就好像良好的木头一样非常结实，而年龄大了之后，骨头会变糟，就像木头被虫蛀了似的，上面很多洞洞，强度会变低。很轻微的力量就可能引起骨折，比如坐公交车颠一下，端一盆水，打一个喷嚏等都有可能出现骨折。爸妈突然腰背痛，警惕骨折的可能。不像胳膊腿的骨折“断了，就不能活动了”，脊柱的骨折，最开始表现往往是腰背部疼痛，有时骨折部位不疼而下腰部和屁股疼痛。慢慢的，随着骨折压缩加重，可能引起驼背，腿麻，腿疼等问题。所以如果爸妈突然出现腰背部的疼痛，不能大意，最好至专科就诊检查，及时治疗。预防骨质疏松，补钙很重要。骨质疏松骨折带来的高致残率、致畸率和致死率，让患者的晚年生活苦不堪言，平时生活注意补钙尤为重要。不爱喝牛奶，怎么补钙？
医院就诊，问大夫怎么补钙，答案里大概都有「喝牛奶」这条。牛奶确实是补钙首选食物，但是很多人由于各种原因都不太爱喝奶。最常见的是喝不惯奶味和乳糖不耐受，很多人体内缺乏分解乳糖的酶，喝牛奶后会出现肚子胀，拉肚子，排气等表现。其实，除了牛奶，补钙食物还有很多：1、自制酸奶。酸奶不仅可以获得和牛奶相同的含钙量，而且相比牛奶更容易吸收，还可以改善肠道菌群。2、豆制品。传统豆制品，通过在豆浆中加入硫酸钙等凝固剂制成，种类多样包括嫩豆腐，老豆腐，千张，豆腐干等，都是不错的选择。要注意的是，内脂豆腐和日本豆腐使用的凝固剂是葡萄糖酸内脂，本身并不含钙，所以也不能起到补钙的作用。3、芝麻酱，坚果，植物种子类食物。爱吃火锅的人有福了，一勺芝麻酱可以提供约毫升牛奶左右的含钙量。此外，还可以考虑芝麻酱代替*油抹面包或者拌面哦。4、鱼肉蛋类、海产品等。这些食物也可提供丰富蛋白质和部分钙质。??????1.刘铁医生专业擅长：脊柱疾病的微创治疗，老年颈肩痛与腰腿痛的精准治疗与快速康复，复杂脊柱疾病，脊柱退行性变（颈椎病，颈胸椎管狭窄，OPLL，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈肩腰腿痛等），脊柱畸形(脊柱侧弯，驼背，脊柱后凸，退行性脊柱侧凸等)，脊柱外伤（脊柱骨折与脱位），脊柱肿瘤，骨质疏松，脊柱术后康复锻炼与治疗，脊柱手术术前术后指导与准备。擅长各种微创技术（椎间孔镜技术，靶向穿刺技术，射频消融技术，靶点封闭技术，脊柱骨折经皮穿刺骨水泥成形术）与开放手术技术。2.本文科普医生为刘铁医生，内容不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能代替执业医师面诊，仅供参考。
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