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长按
》免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时；
》以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。
3、发生的时间：
》敏感性体质半小时左右即发生反应；
》一般人3--10日内发生反应；
》部分人持续使用时会发生反应（如旧伤修复）；
》瞑眩反应不一定都会发生，也不一定只发生一次；
》反应的持续时间和强烈程度与机体异常的程度成正比。
4、产生瞑眩反应的人群：
》用量与作用成正比；
》不同体质的人，其瞑眩反应亦有很大差异，尤其是敏感体质的人其瞑眩反应强度比一般者大；
》对完全健康者而言，若食用灵芝后，大多数除了精神好、体力佳以外，不会产生任何瞑眩反应。
5、瞑眩反应的表现：
》查病、找病的特质；
》一般是原来曾有过的症状在食用灵芝后反而感觉症状加重；
》也有潜在性的病症，因食用灵芝而凸显出来的。
二、如何解释瞑眩反应
症状
反应（排*）
注意和配合事项
肝机能不良者
哎气、恶心、呕吐、耳鸣、皮肤痒或出疹子
必要时配合中、西医治疗外多食新鲜蔬果，主食以糙米为宜，注意正常作息少操劳，忌烟酒。
急慢性肝炎者
疲累、胀气、皮肤或出红疹、食用初期GOT、GPT反而上升
肝硬化者
除以上可能出现的反应外，有时会有大便带血的情况发生
高血压者
头有沉重感、血压略会升高
饮食忌高热量食物，如多油、高盐、高糖等，宜多素少荤，以蔬果、谷、芽为主，多做的体育活动，忌激力运动，随时保持心平气和，忌菸酒。
心肌梗塞者，急救时除硝基甘油舌下含片外，可同时灌食灵芝，再紧急送医。
心脏病者
灵芝有扩张血管，抑制血栓或消除血栓的作用，可增加冠状动脉血流量，改善心肌缺氧，初期会有胸闷或心跳略感异常，或盗汗现象
低血压者
初期心跳会略减缓
须有充足的睡眠，注意饮食营养均衡。
胃病患者（包含十二指肠溃疡）
溃疡者会有疼痛感，排便次数增多或偶有便秘
忌烟酒、咖啡、生菜等，睡眠充足，饮食定时定量，细嚼慢咽
糖尿病患者
一时血糖略高，手脚轻微浮肿
注意糖分的摄取，多食含丰富维他命、矿物质食品（蔬、果、芽类），多做持续性的缓慢运动如散步、太极拳等
脑中风者
头晕或略感头痛
饮食起居和高血压者同，脑溢血者状况发生时不宜大量灌食灵芝，只宜少量多次食用。
痛风患者
患部会更痛
少食高蛋白食品及豆类制品，忌烟酒多素而少荤，充足的睡眠，适度的运动，喝水毫升。
症状
反应（排*）
注意和配合事项
酸性体质
想睡、口干、尿多、屁多或腹泻
饮食宜多素少荤、多醋少盐。
痔疮患者
大便有时带血或一时便血
忌烟酒、辛辣，多运动、多休息。
哮喘者
初期症状有加重现象，反应严重者可减少灵芝的食用量
饮食忌冰冷、辛辣，注意环境清洁，居家不宜地毯，冬天注意保暖，避免感冒
生理痛者（女性）
月事较以往略有异样，但能明显缓解疼痛
忌食生、冷、冰食品，心情保持轻松愉快。
青春痘
初期会发更多，持续食用灵芝后会渐渐减少或完全消除
保持脸部清洁，忌油腻、巧克力，维持排便正常，睡眠充足。
性衰弱
全身各机能正常后性功能自然能慢慢的恢复
不易服壮阳或催情药，不宜贸然尝试，可能逞一时之强而寅吃卯粮。
妇女病
一时分泌物会增多
生理期间宜少食用灵芝或暂停食用，生理期过後再持续食用，注意个人清洁卫生，生活规律。
癌症
各种癌症反应状况不同
配合医学治疗，可减轻医学治疗的*副作用，增强其正面疗效，同时可增强自身抗病的自愈力。须综合治疗
肾脏病患者
手脚或脸部略会浮肿，腰部会有酸或疼痛感
须限制蛋白质及盐的摄取，以蔬、果类食物为主，情绪稳定，生活规律，避免过劳及感冒。
三、药的副作用与瞑眩反应的区别
药的副作用
瞑眩反应
是药物固有的作用
是人体对灵芝的适应过程，健康人体不会产生，小剂量递增不会产生
无论使用多长时间，只要使用，就一定存在副作用
随着使用灵芝时间的增加，人体对灵芝中有效物质的适应，瞑眩反应逐渐消失
无论什么人使用，副作用都是相同的，和体质、人群没有关系
健康人体不会产生，凡是产生瞑眩反应的基本都有健康因素下降，或受潜在疾病威胁的人群
只能停用或寻找其他替代产品，或进行对症治疗，减量处理没有意义
如果是轻微的反应，可以不用考虑；如果自身不能忍受可以做减量处理，再逐渐递增
四、如何判别瞑眩反应
》不是所有的人产生的不适感觉都是瞑眩反应；
》必须对消费者进行产品的教育；
》是灵芝找病、查病、调理的过程；
》在使用灵芝的过程中出现的身体不适或疾病，不见得就都是瞑眩反应；
》“瞑眩反应”四个字不是挡箭牌。
五、瞑眩反应处置办法
》一般的头晕、头微痛、麻木等瞑眩反应不需处理，坚持使用就可以了；
》如果有胃肠道反应的比如胃痛，可以在就餐时食用灵芝产品，不必过于强调餐前、餐后半小时；
》对症治疗时，不必减少灵芝的使用量；
》产生便秘的，加大水的摄入量，用低温的水冲服，不要喝热水；
》出现上火症状的，比如牙龈肿痛、咽痛的，加入菊花、冰糖，增加饮水量；
》出现全身痛的，额外增加钙或螺旋藻的摄入；
》腹泻的，不予处理，通常情况下是排*的过程，一般只是大便次数增加，大便不成型，是清除宿便的迹象；
》体重明显增加的，如感觉需要控制体重，则增加柿叶茶，并减少用餐量，或不吃晚餐，只吃少量的水果，增加水的摄入，细嚼慢咽。
另外还需注意：
健康生活方式的建立
睡眠
饮食（血糖）
锻炼
水的摄取
心情的调整
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