广东的夏天太湿热了，老毛病颈椎痛又犯了，整个都感觉重重的好不舒服啊，想去找中医调理一下，又不想吃中药和扎针，小红你有什么好建议吗？
这你就问对人啦，我前段时间刚去医院的治未病科看医生，医生用中医适宜技术给我调理了一下，整个人都轻松了。
中医适宜技术是什么啊？之前都没听过，靠谱吗？
绝对靠谱，下面我给你说说中医适宜技术有哪些吧。
中医适宜技术
中医适宜技术是我国沿用两千多年的传统疗法，它具有适用范围广、操作方便、疗效好、适用安全等优点，在保健、亚健康、疾病治疗方面起到了重要的作用。医院特设治未病科的中医护理门诊，开展中医适宜技术包括盘龙灸、火龙罐、雷火灸、耳穴压豆、刮痧、平衡火罐、穴位敷贴、中药封包疗法等，通过中医辨证分型治疗痛风、头晕、头痛、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰腿痛、腹胀、便秘、失眠、痛经、月经不调、湿疹、急性乳腺炎、耳鸣、食欲不振等多种疾病。刮痧
盘龙灸
盘龙灸具有调阴和阳、温经散寒、祛风除湿、固肾壮阳、健脾和胃、调畅气血的功效。
适应人群：
1.用于虚寒性、风湿性、阳虚性、慢性疾病如慢性腹泻、胃痛、慢性腹痛、慢性肠炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、增生性脊柱炎、膝关节病、软组织损伤、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性腰肌劳伤、高血压、宫寒不孕、痛经、月子病等。
2.亚健康人群：易感冒、易疲劳、乏力、失眠、畏寒、疼痛、头晕耳鸣、记忆力减退、免疫力低下、更年期不适、空调病等人群。
整体自然疗法火龙罐
火龙罐是集火罐、艾灸、推拿、刮痧磁疗、中药（海南*花梨、蕲艾精油于一体的综合治疗神器），而且配合独特的四部手法，对肩颈腰腿背疼痛疾病疗效尤其显著。
适应人群:
1.头晕、头痛、记忆力下降、肩颈酸痛、肩周炎、颈椎痛。
2.腰疼膝软,下肢沉重,神疲乏力,头晕耳鸣，尿频,尿急，阳痿早泄，前列腺炎，性功能障碍等。3.手脚冰凉，痛经带下，月经不调，子宫囊肿，子宫肌瘤，更年期提前，内分泌失调等一系列亚健康问题。
雷火灸
雷火灸是一种创新型灸疗产品，是在古代雷火神针的基础上创新发展而成，芳香独特、火力猛、药力峻、渗透力强。具有攻补兼施、温经散寒、活血化瘀、消痰除湿、散瘿消瘤、扶正祛邪的作用。
适应人群:痛症、鼻疾、眼疾、耳疾、减肥、妇科病、男科病、脾胃疾病、失眠、虚症、呕吐等。