不知道从什么时候开始
年轻人不再年轻
我们似乎套着年轻的皮囊
其实里面早已破旧不堪
身体内部多多少少都有点小毛病
轻一点的面临脱发烦恼
重一点的面临腰酸背痛颈椎麻木的烦恼
要说当代年轻人最怕的是什么！
那就是看体检报告
生怕自己身体有个啥问题
虽然表面我们云淡风轻
却早已加入了保健大*
①一边熬夜一边敷面膜
②破洞裤要在洞里要贴个暖宝宝
③来姨妈只吃红枣味的雪糕
④点完一桌肉要来点绿色食品（雪碧）
⑤通宵唱K不忘吃个含片
⑥啤酒加枸杞，可乐放*参
⑦边吃辣条边喝凉茶下火
⑧一边暴饮暴食一边吃消食片
除了生活处处要养生
身体也要来套大保健
按摩、拔罐、针灸....
一个不落，一个不差
一套下来看似舒服了许多
但是！最近一则新闻吓坏了我
东莞一女子拔罐后患上气胸
解析：气胸，顾名思义就是气体跑到胸腔里边就叫做气胸。发生气胸后，患者呼吸过程肺部无法正常膨胀，从而导致呼吸困难和胸痛。严重的患者，可能会导致休克。
这是怎么回事呢？
东莞的高小姐
因为长期加班久坐导致肩颈酸痛
在东莞东城卫康中医接受
针灸和拔罐治疗
可能有人会问，就这？
高小姐在治疗过程中出现了疼痛
医生说这是正常反应
可能有人会说，拔罐痛就是不通
说明血液不循环，忍忍拔完就轻松了
是的，高小姐也跟各位一样
忍受拔罐带来的疼痛感
拔完高小姐准备回家的时候
结果背部疼痛越发强烈
打电话咨询拔罐医生
医生回复说
“喝点葡萄糖就没事了”
高小姐便买了2盒葡萄糖兑水喝下
也没有任何用处
疼痛症状也没有得到缓解
还有点呼吸不畅
最终，医院就诊
检查结果让高小姐大吃一惊
左侧气胸.低钾血症
医生建议住院诊治
这一住就是5天
出院后还得复查做CT
真为高小姐冤得慌
只是肩颈疼痛小问题结果
因为乱拔罐导致气胸这种大问题
医生表示：
此次高小姐拔罐导致气胸的原因是
拔的时候，胸腔内外压力发生变化
可能会导致肺大泡的破裂
可能会导致气胸
注意了：这类人群不适合拔罐！
1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不能用拔罐治疗。
5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
6、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
7、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期，不宜在病灶拔罐。面部疖肿禁忌拔罐，以免造成严重后果。局部原因不明的肿块，亦不可随便拔罐。
8、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
拔罐并非老少皆宜
如果操作不当
非专业医生
医生并未询问患者身体状况
都会引起如高小姐这种问题
话又说回来
肩颈酸痛问题怎么办
其实很简单
1、避免过劳、矫正不良体位。
2、适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3、医院，专业医生做按摩。
4、严重一点的药物治疗，医院专业医生治疗。
5、适当的休息，可以适当的卧床休息。
6、热敷，对于疼痛比较厉害的部位可以用热毛巾敷一下，然后适当的揉搓，这样也可以让肌肉得到放松。
除了养护我们肩颈以外
还得调理身体内部
红枣黑糖姜茶温养内调
1、御风寒，缓解感冒
红枣黑糖姜茶可驱寒暖胃。姜含有很多挥发油万分主要为姜V素、姜烯酮、姜酮等，具有发汗散寒的作用。在天气变换时偶而受风着凉，出现流鼻涕、怕冷、发热咳嗽吐痰的呼吸道症状，或者头疼头晕、四肢发冷疼痛的躯体症状还有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状时，在饮食中加些姜，可驱风散寒缓解不适并防止疾病向更深一步发展。
2、排*，帮助排出废物
黑糖排*滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分，可清除自由基及血管里的*素。
从中医养生的角度来看，黑糖具有许多功效，对人体有相当的帮助，尤其是女性，吃黑糖可以补血又可以排*，且对痛经有辅助治疗的作用。
3、可调经，止痛
黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调等问题，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫，通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，促使恶露尽快排出。
4、补充能量，促进乳汁分泌
生姜健脾胃，黑糖补血活血，孕妇分娩出血量多，消耗大量的体力和能量，分娩一星期后，适当喝红枣黑糖姜茶，可以帮助补充能量，恢复体力。有效促进产后子宫收缩，乳汁分泌等。
5、健脾暖胃，补益气
生姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；具有健脾暖胃的功效。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃功能。两者结合功不可没。
6、可美容，滋润肌肤
黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核*素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等独特的天然酸类和色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
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