濒湖山人
您的私人健康顾问?濒湖山人公司简介
?个经络穴位大全
?常见种病症艾灸方法大全
?常见疾病--健康小妙方(视频)
?中老年人养生保健秘方
濒湖山人艾灸商城
现在社会得颈椎病的人越来越多，工作繁忙，经常伏案工作，气血运行不畅都会诱发颈椎病。脖子痛，肩痛，手臂痛，头痛头晕。自己脖子痛，脖子僵等等这种问题。
一直想给大家分享颈椎病的健康普及知识
颈椎病在之前多发于中老年人，但随着越来越多的年轻人因长期伏案工作，而降低了颈椎病的发病年龄。颈椎病症状有很多，如头晕、头痛、上肢麻木等，针对这些症状的治疗方法也有很多，但不少患者在选择治疗方法时而陷入误区，影响疗效，治疗颈椎病的常见误区主要有以下4种。
四个常见的颈椎病治疗误区
1、误认为是其他疾病
如椎动脉型颈椎病常被误认为是梅尼埃病和动脉硬化。由于颈部解剖结构复杂，有5%左右的不典型患者容易和骨关节病、胃病、神经官能症、更年期综合征及冠心病、高血压相混淆，一旦盲目治疗就会隐藏一定的危险性。
、骨刺是祸根
很多的患者认为颈椎病是骨刺造成的，其实骨刺不是祸根，而是人体的一种保护性反应。骨刺的刺激使周围组织充血水肿，压迫了神经根或脊髓，会引发一系列症状。
3、滥用牵引和按摩
牵引和按摩效果虽然好，但是滥用可能导致昏厥、青光眼复发、骨折等，颈椎病患者不可随便牵引和按摩，可在医生的指导下进行。脊髓型颈椎病不能按摩，手法不当严重会造成瘫痪。
4、自行盲目治疗
有一位患者颈肩疼痛，医院检查，自己吃止痛药控制症状，还经常到小诊所做理疗，颈部疼痛越来越严重，到医院检查发现椎管内肿瘤，肿瘤压迫神经导致颈肩痛，危险程度很高。所以，当发现医院检查以及治疗。
身边其实也会经常看到自己的同事家人说到脖子不舒服这些问题，颈椎病的常见问题，大家脖子不舒服的时候总是会不自觉的用手按揉自己的脖子。对于办公室一族来说长期不合理的工作方式导致不知不觉肩膀和脖子就开始出现酸疼，有的更严重的整个后背都是发麻的。再加上平时工作忙顾不上调理身体，长期以往导致了肩周炎和颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎长期劳损，使颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等，导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。颈椎虽是方寸之地，但处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身的活动.颈椎健康时，这些组织才能各司其职，维持生命活动的正常进行，一旦出现了问题就会造成一堆的连锁反应。中医认为，造成此病的原因是由于过度劳累，保持一个姿势的时间过久，颈筋脉不和，气血运行失畅，阻滞于筋脉络道。它主要表现为颈项疼痛或酸胀不适，僵硬，转动不利，疼痛常向一侧或两侧肩部、上肢放射；或上肢麻木、发凉、屈展不利，头晕耳鸣等。颈椎所能引发的疾病已达70多种，包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等。今天颈椎病的低龄化、扩大化已经越来越严重，成为常见病和多发病。不管是您自己，还是家人、好友、关爱我们以及我们要关爱的人，预防颈椎病已到了刻不容缓的地步。艾灸颈部和四肢相关穴位能够疏风散寒，温经通络，行气活血，有效缓解颈部疼痛，防止颈椎病变。可以说，颈椎病是最适合用艾灸来调理的，无论是补阳气还是通经络，艾灸都是非常合适的。表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，“痛则不通”——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。颈椎病不艾灸，真是亏大了！现在就说说颈椎病的治疗，不能说可以完全治好颈椎问题，但是通过按摩拍打艾灸后因颈椎引起的酸痛麻的症状是可以慢慢缓解直到消失的。可以让你不用因为颈椎问题而受诸多的痛苦。治疗颈椎病穴位：天柱，大椎，百劳穴、颈夹脊、阿是穴（就是痛点，病灶处）合谷穴头痛加百会、印堂，手麻加手三里、曲池肩膀酸痛麻加肩井穴。每个穴位每次艾灸30分钟，艾灸中出现麻、酸、痛、痒、热或者灸着很舒服的穴位可以延长艾灸的时间。每天艾灸一次，严重时可艾灸次，一直艾灸到症状消失后可减轻到一周灸3次。以下是我们治疗中的穴位图，大家了解下穴位所在位置：穴位操步骤：
（手三里跟曲池穴可以用单插针的盒子同时艾灸，每穴灸15分钟）开始连续灸10天休息两天，每天灸一次，特别严重的，可以在酸痛麻处一日灸两次。灸后症状得到缓解的可以一周灸3-4次。艾灸产生作用的途径有两个：①靠燃烧时产生的渗透性超强的短红外射线来温补阳气、融化寒湿、温通经络；②靠艾烟里的微量艾叶精油物质，它能附着在皮肤上，渗透进我们的经络，逐寒湿，通十二正经。这两个途径都能疏通经络，都对调理颈椎大有用处——经络通畅，於堵化解，自然就不痛。如果您有颈椎病，那么用艾灸来治疗是最好的方法，如果你的颈椎病是寒邪导致的，那么用艾灸就是最适合不过了。切勿盲目用药，现在很多的人吃药调理，最后颈椎引起的酸痛麻没有丝毫缓解，检查的时候发现反倒把胃给吃坏了，真是抓鸡不成蚀把米。在脖子、肩、手臂酸痛、麻木处拍打按摩，头痛的话可以直接用自己的手在头部疼痛处按压。拍打按摩也是非常好的方式，结合艾灸会好的更快！
拍打，后背、脖子、手都可以自己轻松拍打，排起了很舒服，刺激效果却很好。颈椎病值得拥有。颈椎病人吃什么好？
1、合理搭配：饮食要合理搭配，不可单一偏食。
食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。
、对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度：颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。
人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。
普及健康知识，让自己远离颈椎疼痛，感觉不错的话，可以让身身边的人都去学习，调理自己的身体。⊙版权声明：文章源于:网络.⊙整理编辑：，如有侵权请联系删除.⊙注：内容仅为中医常识，请在医生的指导下服用.目前+人已