世界艾灸日，让艾更简单，温暖每一天。
内外兼修，平衡养生，让艾走进千家万户。
很多人肩膀疼，针灸、按摩、拔罐、药熏，好几个月，没有疗效，皮肤都花花了，紫的、黑的等等，还有局部水肿的。
其实看病的医生和患者都弄错了，大部分的肩膀疼痛其实是颈椎病的一种——神经根型颈椎病！
真正意义上的肩周炎很少，只占２０－３０％，还伴有一些神经根型颈椎病症状！那就是说肩周炎基本上都和神经根型颈椎病有关，或者说是神经根型颈椎病的一个症状！
正常的颈椎有八对脊神经，左右各一分支！第五对颈神经分布在肩关节周围，所有对第五支颈神经造成影响的因素，都会引起肩关节周围疼痛，让大家误认为得了肩周炎！按照肩周炎治疗在局部治疗就很难取得疗效了！
神经根型颈椎病引起的肩关节周围疼痛常有以下特点：
１、有颈椎病的常见诱因：长期低头造成颈椎曲度变直；颈４－５椎间孔增生变窄；颈４、５椎体的旋转侧偏移位；
2、常伴有胳膊手指麻木等神经根型颈椎病的症状；
3、开始时候是肩关节活动时候疼痛，各个方向活动正常。很多患者这个时候没有治疗颈椎而去治疗肩周局部，好长时间没有疗效，不敢活动，局部软组织黏连后，形成真正的肩周炎了！
4、肩周疼痛夜间加重，疼痛剧烈，严重影响睡眠休息!这个时候其实不是肩膀压疼了，血液循环不好造成的，而是枕头高度不适当，压迫颈
警惕！警惕！还有一种更要注意的情况
肩、腰背、髋关节顽固性疼痛，久治不效，警惕癌症骨转移！
我们患者和医生们都要注意，反复治疗没有疗效，可能是我们的思路出了问题，千万不要一条道跑到黑呀！
哪些措施预防肩周炎
一、注意防寒保暖
肩部受凉是肩周炎的常见原因，由于寒冷湿气侵袭机体，可引起肌肉组织和小血管收缩，组织的代谢减慢，从而产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在口常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。
二、加强功能锻炼
肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
三、纠正不良姿势
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。
成就百万中华灸师!
帮助亿万家庭远离肩颈亚健康!
为14亿国人挺直脊梁助力加油!
文章及图片来源于：网络，只做公益分享，如侵权请联系我们更改
好文章值得您转发朋友圈并点赞！您有任何养生方面的问题，可以在文末给我们留言，我们的专家老师会及时给您答复！
品生活·艾健康
让健康深入每一天！
更多平台内容联系我们
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇