患了颈椎病、肩周炎、腰痛的患者在心里都有一种恐惧和忧郁，认为这些慢性疾病是不能治好的，或者花费很大的精力收效甚微！
那么颈肩腰痛好治吗？
答案是，非常难治！
那能治好吗？
理论上说可以治好。
但是单纯物理方法很难治好，因为病因不止是劳损。
中医讲，颈肩腰痛的问题不仅是错误姿势造成的损伤，还有就是伤寒病所造成。也就是说，多数的肩颈腰痛都是久坐久视，气血不通出现劳损，再遇寒气入侵体内所造成的。
这里提到的肩颈痛，主要是胆经的循行路线。这主要是在肩膀的肩井穴附近(2)，还有脖子与肩膀的交接处(1)。几乎大部分的肩颈痛都会在这个区域。
凡是长年在肩颈交接部位(1)产生酸痛的人，多数都是可以透过治疗胆经来达到治疗目的。治疗的方法很简单，只要在胆经上面找一个穴位叫做丘墟穴，透过按摩就可以立即解除这里的疼痛。如果您能艾灸会更好地舒筋活络、疏肝利胆、消肿止痛。艾灸丘墟穴的方法：丘墟穴艾条灸10-15分钟，丘墟穴艾炷灸3-5壮。
肩颈部位根本治疗程序列之如下：
程序一：运用伤寒论原则开方，服用去除伤寒的中药方剂。
程序二：用热姜水泡脚约20分钟。热姜水可以去除寒气，热姜水泡脚至少要到小腿一半的位置才会有效。
程序三：按摩丘墟穴，右边肩颈交接处(1)酸痛就按右边，左边酸痛就按左边。按摩过程中会找到一些痛点，只要把这些痛点揉开，肩颈部位(1)就会立即松开。
如果只照着程序二三自己治疗长期配合「敲胆经」，也可以达到根治的目的，只是时间会比较长而已。
肩膀部位(2)的疼痛虽然也在胆经上，但是却比较复杂，因为同样这个部位，也有大肠经，三焦经，胃经...等等经络通过，所以不一定是属于伤寒病的范畴，去除伤寒或是按摩胆经不一定能够根本治疗这里的疼痛。
而肩颈痛的部位(1)也有小肠经通过，大肠经，三焦经通过，由于这三条经络都是阳经，通常长年的肩颈酸痛都是阳经虚弱所造成，也就是伤寒入侵造成「阳虚」所造成，因此这三条阳经没有能量。所以大部分都可以透过去除伤寒，配合相关的经络治疗达到根本治疗的目的。
肩颈部位的每一个疼痛点都有一个相对的治疗穴位，而治疗的大原则就是-“全息律”原则。
肩膀痛的全息律分配在哪里呢?答案很简单，都是在脚踝(内外踝)附近。因此任何多年肩膀痛的人(不论是1或2)，只要经常用热姜水泡脚，然后按摩这些全息律的穴位，配合去除伤寒的中草药或相关运动，就可以根本解决长年困扰的肩颈痛，完全不需要治疗肩颈部位。
如何寻找这些穴位?只要在内外踝骨头下面找到痛点，那个就是穴位了，并不需要特别去学习任何穴位。
以我的临床体验看来，我认为除非是真正因为车祸或是外伤造成的肩颈痛，多数没有明显原因所自然产生的肩颈痛，都是因为伤寒入侵体内所造成的。
如何自己治疗腰痛
我渐渐运用经络疗法纯熟之后发现，原来腰痛也是伤寒入侵体内所造成的。简单说起来，大部分的难治性腰痛也是因为胆经所造成的。
大家一直以为胆经在前面或侧面，不知道胆经也有走到后面的腰，所以治疗胆经也可以治疗腰痛。
所谓「腰背委中求」，许多中医师从古书中读到这句话，就会认为多数腰痛是膀胱经的疾病，必须透过刺激「委中穴」来达到治疗效果。在临床上，委中穴是真的很好用，但是却不是每次见效。许多人一大早起床后突然间严重腰痛，像这种突然像伞兵部队降临腰部的疼痛，通常就是「伤寒病」的范畴了。
既然腰痛是伤寒病所造成的，代表我们依然可以在胆经上面寻找治疗的穴位，这个穴位是什么呢?同样是刚刚治疗头痛的足临泣。只要右腰痛就按右边的穴位，左腰痛就按左边的穴位。
其实，这也是中医奥妙的地方，同样一个穴位竟然可以同时治疗许多毛病，这就是中医化繁为简的哲学。因此有一些医生可以达到「一针灵」的境界。
之前提到过反射经络，这里的例子就是胆经有病会反射在心经上。奇妙的是，胆经的病却也可以从心经上来治疗，因此按摩心经可以治疗腰痛。
这个治疗穴位在哪里呢?这是心经的少海穴，右边腰痛按右边，左边腰痛按左边，这是非常简单的。只要找到疼痛点，把这个疼痛点揉开，腰痛就会马上缓解的。
如果要根本移除腰痛，还是需要开一些中草药来达到根本治疗目的。例如，我就曾经运用「麻*附子细辛汤」（读者朋友可自行百度查询）。这种治疗伤寒病的草药来治疗四十年的腰痛患者，效果神奇而且快速。如果没有去除伤寒，这些腰痛基本上是无法根本治疗的，这就足以解释为什么许多人一辈子腰痛都治不好了。
我这里提出的方法，是单纯的因为伤寒所造成的胆经腰痛。而在临床上，许多人因为肚子寒气太重(例如喝冰水)所造成的腰痛，或是便秘，或是许多种种原因的腰痛，就不一定能够运用这种方法来治疗。我所提出的方法是基于大数法则所产生的腰痛，是多数人腰痛的根本原因。
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