李国民：让15年脖子疼痛好转，只需做到3点！
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
一、错过了4年的治疗时机昨天上午，有个微友认识李医生我4年了，但是一直都没有按照我的步骤去做
近期他的颈椎严重了，前几天去钓鱼，坐着不舒服，站起来拉拉筋，就听到咯吱一下，就不能扭脖子了
很痛！起床也费劲，这次不知道该怎么办
4年了，时间说短不短，如果4年前按照我说的去做，也许现在根本都不存在这些问题
也不会出现起床也费劲，颈椎病的治疗一定不要错过最佳的治疗时机
如果你也在看这篇文章，希望你能引起重视，不然你的颈椎病也会逐渐的加重，直至治疗效果不好
二、为什么会错过治疗时机？1、你觉得不严重
可能你的颈椎只是偶尔不舒服，所以你认为不严重，没必要治疗，大不了贴贴膏药
文章开头的这位患者，也是这样，所以最后没办法，看到严重了，开始咨询我
如果真的你也到了这一天，你的颈椎病不见得会改善的很好
因为4年了，你错过了太多了，而别人是做了4年的锻炼，你和他们的区别太大了
2、你不按照步骤做
如果你是颈椎的咔咔响，颈椎的疼痛，你应该知道该如何去治疗
首先应该评估清楚，在去找治疗方法，如果你病急乱投医，又不按照步骤去做
那么你的治疗不仅不会没效，还会加重你的症状
3、你喜欢自己琢磨
在治疗颈椎病的这条路上，你喜欢自己琢磨，看哪种方法好
你从来都没有治疗过颈椎病，你自己琢磨，你觉得你能想到很好的方法？
文章开头的这个患者也是，所以4年的时间，就这么唰的一下这么过去了
三、如何做才能做到有效的治疗疼痛前几天我治疗的一个15年的脖子疼痛的朋友，15年的时间确实也出乎我的意料之外
因为这么久都没有治疗好，我只用了2个方法，当场让他看到了效果。
他说他下次可能不会来找我了，因为已经好的差不多了。
要想改善你的颈椎疼痛，你需要做到以下3点：
1、改变你的认知
你不能一味的认为哪个方法好，哪个方法不好
最重要的是评估出来哪个方法适合你，你的脖子疼痛做了很多的治疗，有小针刀、按摩、膏药
你有效果吗？
所以，最重要的是改变你的认知，首先从评估开始，而不是一上来就治疗
这样的治疗，只会让你越走越远。
2、查颈椎的片子
如果你发现你的颈椎疼痛比较严重，那么颈椎的磁共振是必不可少的
这里还有一个重点，就是评估你颈椎疼痛的性质，以及疼痛的诱因
你的颈椎是筋膜造成的，还是颈椎的小关节错位引起的疼痛
明白这2点，会让你的治疗效果比别人快3倍。
3、精准治疗
刚刚分享的这个患者，我是用的筋膜松解，这里的松解我用的是筋针
但是在这个基础上，我用了一个神经定位训练，因为是线下课的同学，他们都是相互自己做的
所以他在当场就看到了治疗的效果
如果你存在小关节的错位，那么你需要美式整脊，这里必须要评估到你的错位的位置，再进行治疗。
你是这样做的吗？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
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