如今这个社会,如果您说自己颈椎没有一点问题,都不好意思说自己是一个努力工作的人,不敢说自己是一个适应这个蓬勃发展时代的优秀青年。
因为,我们被这个时代劫持了,不用手机、不用电脑,不开车,似乎你就不再属于这个时代,而你的颈椎问题也就在所难免了。
??颈椎综合征??颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎长期劳损,使颈椎及其周围软组织发生病理改变或骨质增生等,导致颈神经根、颈部脊髓、椎动脉及交感神经受到压迫或刺激而引起的一组复杂的症候群。颈椎虽是方寸之地,但处于人体神经中枢的重要部位,支配着全身的活动。
颈椎健康时,这些组织才能各司其职,维持生命活动的正常进行,一旦出现了问题就会造成一堆的连锁反应。
??颈椎骨质增生病因??01颈椎退行性改变随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变同时,椎间盘也发生相应改变。02劳损与不良姿势头颈部长期处于单一姿势位置,喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生;常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者、学生,由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑,少运动,如果加上长期摄取的含钙食物又少,颈椎很容易产生骨刺增生现象。0头颈部外伤一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。
04风寒湿因素外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。
05颈椎结构的发育不良先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。
颈椎所能引发的疾病已达70多种,包括脑血栓、脑梗塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力下降甚至丧失等等。今天颈椎病的低龄化、扩大化已经越来越严重,成为常见病和多发病;不管是您自己,还是家人、好友、关爱我们以及我们要关爱的人,预防颈椎病已到了刻不容缓的地步。
??颈椎病艾灸选穴??治疗颈椎病穴位:阿是穴(就是痛点,病灶处),大椎,肩井、天柱,后溪,合谷。每个穴位每次艾灸20分钟,艾灸中出现麻、酸、痛、痒、热或者灸着很舒服的穴位可以延长艾灸的时间。每天艾灸一次,严重时可艾灸2次,一直艾灸到症状消失后可减轻到一周灸次。
01阿是穴这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的"有痛便是穴"。
02大椎穴大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷处。你能在颈部与背部的交界处能触摸到一凸出的颈椎,那个就是第7颈椎,在其下方的凹陷处就是大椎穴。
灸大椎穴使用的是温和灸,用手持的点燃的艾条对准穴位,距离皮肤1.5到.厘米左右,能够让被施灸者感受到施灸处的温热,能感到一丝舒适就更好了。灸大椎穴的话能够起到一个驱除颈部的寒气,预防颈椎病的作用。
0肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰连线的中点,主肩臂疼痛、臂不举;
04天柱穴天柱穴位于后颈部发际正中旁开1.5寸的位置,左右两边各有一个,为治疗颈部僵硬酸痛的特效穴;你只要在后脑勺的正中央附近的骨骼凹陷处找到两条纵向的硬筋,这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。
05后溪穴确定后溪穴的位置很简单,握拳,在小拇指指头弯曲处的外侧,有一条明显的横纹,在横纹的尽头就是后溪穴,左右两手各有一个。灸后溪穴的话能够起到一个疏经利窍,安静宁神的功效。
06合谷穴用拇指第一个关节横纹正对另一只手的虎口处,拇指屈曲按下,指尖所指出的位置就是合谷穴。
灸合谷穴的时候使用的是温和灸,具体的方法跟上面是一样的,在这里就不赘述了。灸合谷穴能够起到一个镇静安神,通络活血,调气镇痛的作用。
一般来说,每天灸1次,每次每穴位灸10-25分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
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肩颈宝:针对肩部劳损,肩周炎,调理颈椎等等,有效调理体内湿气,缓解疲劳!
用法:直接插电灸,一次灸40分钟左右,家用办公均可灸.
肩颈堵塞会怎么样
1、面部
影响面部的循环、排*、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
2、头部供血不足
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉;
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象;
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素--内分泌失调--心理--神经敏感、易怒、不自信、多疑颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔。
5、同时引发内分泌失调
腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳;内分泌失调,月经不调痛经易肥胖,妇科感染性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤。
很多人突然脑梗了、脑溢血了、中风了、偏瘫了……
真以为是突然之间发生的?任何病都不是一天两天得的,其实它已经隐藏了很久很久,而且还发出了信号,可惜你没有去重视。
最好的解决办法就是:疏通肩颈经络和淋巴,调理颈椎。
大家都可以做个对比,摸摸自己的脖颈,是否僵硬,有大包?预防大于治疗!赶紧及时疏通经络。
当你的脖子越来越粗,肩膀越来越宽,胸背越来越厚的时候——不是你胖了,而是代谢功能下降,淋巴堵了,经络不通了!别把富贵包不当一回事儿、省了钱害了自己,大椎穴是一个十字路口,会堵塞7条经络,膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘,脱发,大椎淤堵同时造成左右肩周血脉不通,脑血栓,脑梗,引起肩周炎,手麻、肩部肌肉劳损。
颈椎分为七节为何说养背就是养命
第节出现问题:
头晕头痛眼干眼涩
第节出现问题:
恶心呕吐眩晕
第节出现问题:
面部神经麻痹容易面瘫
第节出现问题:
低头痛(筋的问题找肝)
第节出现问题:
仰头痛(骨的问题找肾)
第节出现问题:
血压忽高忽低,失眠健忘多梦,睡觉容易打呼噜,容易有咽炎
第节出现问题:
头晕头痛,手麻手胀,胳膊麻胳膊胀。请对号入座!
女人的衰老从肩颈开始,
肩颈是*素最容易堆积的地方,
是致病的关键。
万病之源,源于血;百病之由,由于气。
中医上讲:气不足则血不畅,
血不畅则水不流,水不流则*不排。
肩颈结构
颈椎有七节,神经连接头面部,颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
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