你经常低头玩手机吗？
你经常坐着办公吗？
你有发现自己手臂酸疼麻木吗？
你有偏头头疼、头昏吗？
你记忆力有衰退，健忘吗？
你睡眠质量好吗？
你有肩颈酸疼、肌肉紧张吗？
你发现自己有肩颈问题吗？
你想改善自己的肩颈问题吗？
（文末见解决方法）
如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。如果气血不畅的话，血液中的*素堆积在肩颈，就会使肩颈堵塞硬化。
肩颈结构
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是嵴柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
肩颈堵塞会引起
1、影响面部的循环、排*、唿吸和吸收
面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑
2、头部供血不足
头痛、头晕、偏头痛
记忆力减退、健忘
睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）
3、肩颈阻塞
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损，骨头痛是增生）
肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉
做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，内分泌失调，月经不调痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调，宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
身体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？因为人体循环是从上往下，当人体内*素较多的时候，*素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
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