人体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。
一、肩颈结构:
颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞会引起:
1、影响面部的循环、排*、呼吸和吸收。
①、用了很久专业护理,但没有多大效果。
②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
3、肩颈阻塞。
手按上去后就会有痛,酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻,手脚冰凉
做事韧性差,易在短时间出现疲劳现象。
4、激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑,颈椎变形,会造成腰椎变形,腰椎变形会压迫坐骨神经,坐骨神经会压迫附盆腔,同时引发内分泌失调:腰酸背痛,腿脚无力,易疲劳,内分泌失调,月经不调,痛经,易肥胖,妇科感染,性生活失调,宫颈糜烂,子宫肌瘤等等。
从中医的角度讲,人体分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则*不排。肩颈保养是以活血化瘀、祛风散寒,打通管道,净化血液,排除*素为主,根除肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
三、肩颈保养适用什么人群?
麻将爱好者、家庭主妇、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者,办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)肩颈酸痛、肌肉紧张的人。
四、如果人体肩颈不好的话,会引起哪些问题?
由于肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的*素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
五、肩颈堵塞会有哪些症状呢?
*素堆积在肩颈以后就会压迫血管,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。
六、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方?
因为人体循环是从上往下,当人体内*素较多的时候,*素首先堆积的地方就是肩颈,因为肩颈是人体的十字路口,*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足,不能很好的分泌生长动情激素,尤其是女性,就会直接导致内分泌失调,提前进入更年期。
七、肩颈保养有什么作用?
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润。
八、做一次肩颈保养就能解决肩颈问题吗?
做一次肩颈保养是不能从根本上解决颈椎问题的,因为颈椎问题是日积月累形成的,解决它也需要一个治疗过程,但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松,肩颈问题得到了缓解,无限极互联网居家创业,交流。如果能够坚持做完在养生顾问为您设定的疗程,是一定能够解决肩颈问题的。
无限极枕头能杀灭螨虫、治疗失眠、抑郁、颈椎病,解决打呼噜等等的烦恼!
睡眠,人生的三分之一你了解睡眠的作用吗?藏在睡眠里的中华养生智慧
睡眠对我们有多重要呢?中医学认为睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能活动,使人的精、气、神三宝得以内存和补充,让气血内洒陈于五脏六腑,外流通于四肢百骸、七孔九窍。
睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”老百姓常讲:“药补不如食补,食补不如觉补。”
——宋·王安石
——清·袁开昌
——清·李渔
如何提高睡眠质量
睡眠中与人相伴最密切的枕头,是影响睡眠的因素之一。
源自细节的专业发现
肩颈不适会影响睡眠:现代生活中的智能设备越来越多,造就了许多“低头族”。经常保持“低头”的姿势,容易造成肩颈不适,带来种种不便。
枕头高度也应该因人而异:枕头的高度也与枕头的舒适度相关,因为不同人的感受,存在个体差异。
空气流通有助于提升睡眠品质:而在睡眠中,保持枕头的透气性,会让人睡眠时感觉更舒爽。
枕头容易藏污纳垢:英国曾做过一个研究,认为“一个枕头可能藏有万个真菌”。
枕套的触感舒适有助于放松:枕头的每个细节都很重要,一款好枕头必然有着良好的触感,能让人安心享受睡眠。
什么样的枕头才是好枕头?
1、符合脊椎生理曲线的枕头
85.7%的颈椎病患者俯卧或不合理侧卧
2、有效释放肩颈压力的枕头
70.4%的颈椎病患者,使用材质不适的枕头
3、高度适合的枕头
57.4%的颈椎病患者,使用高度不适的枕头
亚洲人建议枕头高度
成人7.5—12厘米
青少年8—10厘米
4、远离小怪物的枕头
千种细菌
大肠杆菌可由母亲传播给婴儿
肺炎、肠炎万真菌
过敏性疾病(哮喘、皮炎)
霉菌性肺炎妇科病万螨虫
过敏性疾病ü毛囊炎、痘痘
人类对螨虫无免疫性
5、会呼吸的枕头
小小的一个无限极的保健枕头,居然研制了6年,什么样的枕头?!
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