“老肩痛,而且还痛的厉害.尤其是晚上,睡都没办法睡！”，这是很多上了年纪的父母都有这样的感觉，作为儿女的我们似乎显得束手无策，不过也提醒了我们，晚上睡觉时要注意保暖好肩臂，穿有肩的睡衣比较好。要不日积月累的风寒进入，到了父母那年纪，我们也避免不了。现在给一下孝顺的子女们些建议：
其实父母的那些症状，大部分都属于肩周炎，肩周炎即“肩关节周围炎”。是肩周炎周围软组织和关节囊的一种退行性疾病。多发于50岁左右的人，故有“五十肩”之称。本病主要表现为患肢肩关节疼痛。可牵扯至颈部、上臂。疼痛夜间尤甚，肩关节活动受限制，上臂不能上举、后伸等。影响穿衣、梳头等日常生活。
艾灸疗法是目前最好的治疗方法，配上推拿和敷疗，效果会更明显。
主穴：痛点天宗肩内陵肩髃肩髃臂臑外关
早期疼痛：条口阳陵泉
晚期活动障碍：曲池手三里抬肩
不懂穴位的也不用担心，重点艾灸阿是穴，就是最痛的地方，用药艾条进行艾灸效果会更明显