???养生秘典
人体的衰老从肩颈开始。肩颈是*素最容易堆积的地方，是致病的关键。万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。
一、肩颈结构：
颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤,最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。
二、肩颈堵塞的危害：
1、脸部
①、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛。
②、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。
2、头部供血不足。
①、头痛、头晕、偏头痛
②、记忆力减退、健忘
③、睡眠质量差（多梦、易醒、难以入睡）
3、激素分泌失调。
脑下垂体生长动情激素——内分泌失调——心理——神经敏感、易怒、不自信、多疑。颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发内分泌失调：腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，性生活失调,宫颈糜烂，子宫肌瘤等等。
肩颈阻塞的症状：
手按上去后就会有痛，酸涨的现象（肌肉硬是劳损,骨头痛是增生)肩胛骨缝痛、经常四肢发麻，手脚冰凉，做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。
从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环。首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则*不排。中医讲推拿点穴刮痧疗法，从而活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净化血液，排除*素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
三、肩颈保养适用什么人群？
麻将爱好者；
家庭主妇；
患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者；
办公室一族（长期面对电脑、伏案工作）；
肩颈酸痛、肌肉紧张的人；
30岁以上的人。
四、肩颈堵塞会有哪些症状呢？
*素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。
五、为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？
因为人体循环是从上往下，当人体内*素较多的时候，*素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
六、肩颈保养有什么作用？
可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
七、做完肩颈调理后，为什么不可以马上冲凉？
因为药灸和药油有行气活血、促进血液循环的作用，当人体血液
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