我們的身體有哪些*？
“*”通常分两种：一种是体内的*，指脂肪、蛋白质、糖等物质在代谢过程中产生的废物。此外，还有压力人体的精神*素，它可以使人体无法正常排出其他*素，导致整体失控。
二是外来的*，指外部环境的大气、水、饮食中所含的侵害人体的*。环境污染可使我们体内的重金属超标，同样会影响人体脏器的健康，甚至危害神经。
膀胱經異常時經常出現的症狀與疾病
1、頭痛：頭頂、後頭、整個頭痛：各種不明原因出現的頭痛，有很高的機率是膀胱經異常所造成，由於膀胱經主要行走身體位置是「後頭」、「頭頂」、「前額」，因此頭痛也將位於這些地方，較嚴重的時候整個頭部都會感到疼痛。
2、脖子痛、肩頸痛：若早上起床後落枕，通常是膀胱經異常所造成，因為整個脖子部位主要都是膀胱經的行走路線，因此膀胱經阻塞時脖子會感到緊緊、痛痛的很不舒服。脖子部位疼痛也會延伸到整個肩膀，因此會感到肩頸、脖子疼痛。
3、背痛(上背痛)：早上起床後感到不明原因的背痛，這通常是背後膀胱經阻塞所造成。這也有可能是因為體內臟腑出了問題，反映在背後的「背俞穴」上，反過來可以說因為背後膀胱經氣血阻塞，反映在體內臟腑。由於現代人經常晚睡，因此通常會反映在肝膽脾胃俞穴附近。
4、腰痛(下背痛)：早上起床後不明原因腰酸背痛，幾乎是每個人都體驗過的現象。長期久坐壓迫臀部上的膀胱經，就會造成氣血上不去，導致腰部肌肉變硬，進而痠痛，因此腰痛是難以避免的。
5、坐骨神經痛(臀痛)：臀部最主要的經絡是膀胱經(另一個是膽經)，現代人由於久坐非常容易在膀胱經阻塞時出現臀部疼痛，久了容易演變成為現代醫學所定義的「坐骨神經痛」。
6、大腿小腿痛、抽筋：由於整的大腿、小腿後面都是膀胱的行走部位，因此膀胱經阻塞時經常會在這些部位上出現疼痛。依照會員的長期觀察回報，發現主要是小腿疼痛居多，有時候還會經常抽筋，因此傳統中醫經常運用膀胱經上的承山穴來改善小腿痛與抽筋。
7、膝蓋窩痛(膕窩肌腱炎)、整個膝蓋痛：由於膀胱經行走到膝蓋後面，因此這裡如果阻塞嚴重時，經常會出現膝蓋窩不明原因疼痛。時間久了甚至會出現整個膝蓋都痛。傳統中醫經常運用膀胱經上的委中穴治療膝蓋疼痛，就是這個原理。
8、腳外踝痛：膀胱經行走至腳部外踝，因此膀胱經阻塞經常會出現外踝疼痛。許多人走路走到一半沒有扭傷，卻出現外踝疼痛，這就是膀胱經阻塞所造成。傳統中醫經常運用崑崙穴來治療外踝疼痛，因為此穴是膀胱經的重要穴位(經穴)。
9、腳跟痛、足跟裂、腳冷：膀胱經行走至腳部外踝往下走就是腳跟，由於膀胱經與腎經互為表裡，因此如果腎經氣血也不佳的話，長久下來就會共同塑造出腳跟痛。只要疏通膀胱經與腎經足跟痛會自然消失。現代人經常足跟皮膚龜裂、腳部冰冷，這也是膀胱經氣血不足所造成的。
10、腳外側痛：膀胱經阻塞在腳部最容易出現腳外側痛，這是因為膀胱經行走至此所造成。這種腳外側痛會延伸到腳底，也會延伸至小腿，最後造成整個小腿外側、外踝、腳跟、腳外側、底部連動疼痛。通常透過溫熱的方法加上按摩膀胱經的穴位就可以讓這些疼痛消失，因為這都是膀胱經虛證所造成的。
11、頭暈、暈眩、頭重：頭暈主要是通往頭部的主要經絡沒有能量所造成，膀胱經氣血若無法上達於頭部，最常出現的就是會感到頭暈，尤其是後腦杓。由於熬夜會直接降低膀胱經能量，要感受這種暈眩的感覺，只要晚上熬夜到三點，累到眼睛張不開，就會感到頭暈想睡。若將這些種症狀移到白天，就是整天頭暈、暈眩、頭重的感覺。
12、眼睛酸澀、眼睛容易疲勞、流眼淚(迎風流淚)：由於膀胱經運行到眼睛，當氣血不足的時候，最容易出現眼睛酸澀、疲勞，動不動就想要流眼淚的感覺，要體會這種其實與上述頭暈一樣，只要熬夜讓膀胱經能量快速降低，就可以直接感受這樣的症狀。傳統中醫經常按壓膀胱經上的睛明穴來改善眼部疾病，就是這個原理。
13、頻尿、尿痛、小便不順：膀胱經，既然有膀胱兩個字，自然與小便排尿有些關係。通常膀胱經虛證的人都會感到小便不順，經常出現的是頻尿，而有些人體內火氣比較大時，甚至會感到尿痛。
14、腰背無力、全身感到疲勞、全身酸痛：由於膀胱經遍佈從頭到腳，因此如果膀胱經氣血不足時，直接就會出現全身無力、疲勞，全身酸痛的感覺。這種現象通常可以透過充足的睡眠自然改善。
15、容易出現感冒症狀：由於膀胱經就是「太陽經」，依照雲端中醫會員長達十年以上的時間觀察，發現膀胱虛證時，經常容易出現各種傷寒論上所說的「太陽病」症狀，簡單說就是各種感冒症狀。因此如果膀胱經長期虛證的人，常常動不動就經常會有感冒的感覺，用現代化話語說就是「免疫力」較差。
16、不明原因咳嗽：黃帝內經上提到「五藏六府皆令人咳，非獨肺也。」這個意思是說，五臟六腑都會造成咳嗽，咳嗽不是只有肺臟生病才會造成，一個膀胱經的背俞穴上牽連著所有五臟六腑，因此膀胱經虛證會間接造成任何可能性的咳嗽。
17、經常鼻塞：現代人經常是鼻塞而不自知，以為這只是感冒症狀，事實上不知道自己長期都是鼻塞的。各位讀者可以自行試看看，在鼻塞時按摩攢竹穴可以立即緩解，甚至將整個前額部分搓揉也可以緩解，這根本原因就是這還是受到膀胱經影響所造成。
18、夏天容易中暑：許多人到了夏天就容易出現中暑的症狀，例如頭暈、頭痛、無力虛弱、大量出汗、噁心嘔吐、肌肉抽筋…等等症狀，這些症狀絕大多數都是膀胱經沒有能量的症狀。傳統中醫改善中暑最快的方法，就是在膀胱經脖子、肩膀、背部刮痧或拔罐，緩解中暑效果是非常好的。
19、腦部疾病、中風、精神病、癲癇、高血壓：由於膀胱經長久阻塞之後，整個腦部容易阻塞，進而產生各種腦部疾病。依照過去十幾年間雲端中醫會員的觀察，他們在不少中風、精神病、癲癇、高血壓…等等患者身上，都檢測出膀胱經能量極低的現象。
20、痔瘡、肛門疾病：由於膀胱經行走至臀部，現代人久坐若加上膀胱經臀部氣血阻塞，久了就會自然出現痔瘡、肛門相關疾病。
21、生殖系統疾病：雲端中醫會員經常在各種婦女病(月經不調、崩漏)、陽痿、性無能朋友的身上檢測到膀胱經虛證，可以證明原來傳統中醫經常運用膀胱經上的八髎穴來改善生殖系統疾病，其根本原因在此。
22、耳鳴、重聽：膀胱經長久阻塞之後，整個腦部容易阻塞，耳部通常會受到影響，因此有些民俗療法業者都會在膀胱經刮痧，實證的結果發現對於改善耳鳴與重聽效果非常好。
23、下肢水腫：由於膀胱經與腎經為表裡經絡，這兩個經絡如果氣血不佳，通常會造成下肢水腫。傳統中醫經常運用承山穴來改善水腫，就是這個原理。
24、攝護腺肥大：傳統中醫認為攝護腺肥大與膀胱息息相關，因此中醫師會建議攝護腺肥大患者進行熱水坐浴，這主要就是增進臀部附近的氣血循環。
既然膀胱經虛證已經成為現代人經絡現象的常態，如何提升膀胱經氣血能量，讓一切不要演變成為難以治癒的疾病，一年四季中長期觀察膀胱經的數值能量，已經是最簡單的一種健康指數！
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