肩颈问题的危害
肩颈是身体十分重要的部位，它连接我们的身体和头部，是人体的主要支柱;
在这里，身体气血通往头部，有丰富的血管、神经丛，是气血供应头部的主要通道，一旦出现问题就会影响健康。会有这些问题出现：
1.肩颈导致富贵包、圆肩驼背这些体态问题。
2.肩颈出现问题还会导致我们皮肤变差、内分泌失调、头部供血不足等不良事宜，甚至导致精神上的一些问题。
3.人体是一个由上往下的循环，一旦肩颈这个有着丰富血管和神经丛的枢纽出现问题堵塞，就会出现上不通下不达。
4.头部会因为肩颈堵塞而气血不足，导致头痛头晕，睡眠质量差、记忆力减退等问题。
5.我们的脸部气血也会因为堵塞供应不足而不好，出现晦暗无光泽、皮肤松甚至长斑等问题;此外，肩颈堵塞会造成头部脑下垂体生长动情激素不足，直接导致内分泌失调，对于女性，会让其提前进入更年期。
这也是为什么说肩颈是人体首先衰老的地方，因为肩颈是人体的十字路口，是重要枢纽!
当你肩背部的肌肉开始发紧、发硬、有筋缩硬结的时候，说明你这里气血供应开始不好，如果不抓紧疏通，会越来越不好，这一片的肌肉、韧带等都会缺失营养，然后导致严重的肩颈问题......
颈椎不好、肩背酸痛的人，要特别注重小肠经的疏通。小肠经这几个地方容易堵，需要及时疏通。
可以疏通这几个穴位
1天宗穴
在肩胛骨的中心点处。临床上你会发现，这个穴位一点按下去，几乎人人都会痛，可能跟现代人的生活习惯有关。
你贪吃寒凉，小肠经的气血就运行不畅，会导致肩颈气血凝滞;你捧着手机不放手，肩颈肌肉得不到放松和活动，更会加重凝滞。所以，天宗穴是个非常易堵的穴位，一定要着重处理。
可以点按，可以刮痧，也可以拔罐，一旦天宗穴疏通好了后，整个后背和肩颈的酸痛都会得到缓解，非常舒服，而且女性朋友的乳腺增生问题也会改善。
2肩贞穴
腋后皱襞向上一横指的位置。
这也是易堵的穴位，点揉时会有酸胀的感觉，肩背不适、有颈椎问题的朋友，也要注意疏通这里。
3后溪穴
在小指掌指关节的后面。有肩颈问题的朋友点揉后溪穴也许不会痛，不是因为这里没有堵，有可能是气血堵在天宗和肩贞穴上，等疏通好上面的穴位后，后溪穴就会有感觉了。
千万不要小瞧后溪穴，它不仅仅是小肠经上的穴位，它可是八脉交汇穴之一，直接通到督脉上去，督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。
点揉后溪穴不仅缓解肩颈问题，腰、腿疼痛也管，还有保护视力、缓解疲劳、补精益气的效果。
肩颈问题不容小觑
很多人不太注重小肠经的疏通，可事实是它若堵了，会让你天天不舒服，肩颈问题不可小觑。同时，小肠经与心经相表里，小肠经若气血旺，心脏是不会出大问题。
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