“冬病夏治”是中医的传统治疗方法,是指在盛夏时节进行治疗容易在秋冬季节患病、发作的疾病。它是由于夏季万物生长繁茂,阳气在外,腠理开泄,通过中医传统治疗方法,可以使患者的腠理相通,祛除体内风、寒、湿,从而引邪外出,使身体达到阴平阳秘。
随着现在社会的发展,人们生活水平的提高及舒适度的要求,有很多的人都会发生处于亚健康的疾病,因此“三伏天”是治疗骨关节病的最佳季节,一方面自然界夏季阳气旺盛,人体之阳气亦随之欲升欲旺,体内凝寒之气处于易解的状态,阳虚者予以助阳,内寒凝重者予以温里祛寒。另一方面,夏季天气炎热,人体腠gu开泄,能很好地调节人体脏腑功能,行气活血,改善体质,祛除体内之邪,达到治疗目的,有助于彻底清除病邪“宿根”。特别是针对颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘等骨关节疾病。
骨关节病的表现:颈部僵硬,头昏,肩背酸痛,上肢麻木,畏寒怕冷等症状;腰及膝关节出现腰痛、一侧或两侧下肢疼痛、麻木,不能久站久立久走等;膝关节表现膝关节疼痛、畏寒怕冷、喜温喜热甚至出现关节肿胀、活动不利的症状,许多中老年人到了夏季尤其是“三伏天”,还在穿秋裤、戴护膝。这是由于夏日炎炎,为了避暑而过多贪凉,睡眠欠佳,饮食失节,机体免疫力下降,又遭受风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络,留于关节,气血运行不畅,“不通则痛”而为病,中医称之为“痹症”。因此增强和改善体质,固护正气,祛除和防止外邪侵袭是本病的防治关键。
“冬病夏治”是采用传统特制药物贴敷在骨关节的相应穴位,通过刺激穴位及药物的渗透吸收,起到疏经活血、温经通络的作用。中医根据“急则治其标,缓则治其本”原则,“冬病夏治”是夏季时候治疗那些冬季易发病或病情加重,夏季病情缓解的慢性疾病的方法。在传统治疗疾病的基础上,我科在科主任的带领下,制定出独特的关于“冬病夏治”的骨关节病方案,尤其对于风湿性关节炎,退行性膝关节病起到良好的效果。
例如“老寒腿”(膝关节)主要腧穴:
血海:具有祛风清热、疏筋活血之功效;主治退化性关节炎、风湿性膝关节炎、膝盖疼痛等。
梁丘:具有舒筋通络、祛风除湿、通利关节之功效;主治膝胫痹痛、膝肿痛、膝盖头痛、下肢不遂等。
犊鼻:具有通经活络,疏风散寒,理气消肿止痛之功效;主治腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、水肿、膝脚无力,不能久站等。
足三里:具有疏风化湿、扶正祛邪之功效。
骨关节病的注意事项:
1、夏季不贪凉,不睡地板,切忌吹冷风,空调或风扇不宜直接吹身体,不宜长时间呆在温度过低的空调房间内。
2、每天保证睡眠充足,生活有规律,保持良好心态,切忌过劳。避免不良情绪刺激,避免重体力劳动,以增强身体防病抗病能力。因劳累后复发,需静养1个月。
3、颈椎病患者在治疗的同时要注意保持头颈部的正确姿势,枕头的高度以10厘米为宜,每天坚持做颈部各方向活动1~2次;腰椎病患者要睡硬板床、不宜久坐或长久站立,可佩戴护腰固定腰部。
4、治疗期间饮食应清淡,忌食生冷、油腻和辛辣等刺激性食品,忌酒,忌饮食过饱,以免影响治疗效果。类风湿关节炎患者不宜多吃高脂肪、过酸、过咸食物和海产品;强直性脊柱炎患者应尽量少食动物脂肪,忌烟、酒和煎炸、冰冻食品;骨关节炎、骨质疏松患者应多食含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食。
年三伏贴贴敷时间:
第一次:6月21日—7月20日(伏前贴)共30天
第二次:7月21日—7月30日(初伏贴)共10天
第三次:7月31日—8月09日(中伏贴)共10天
第四次:8月10日—8月19日(末伏贴)共10天
第五次:8月20日—8月29日(巩固贴)共10天