“天天对着电脑，肩部好酸，颈部也愈发疼痛难忍”
“天天都觉得腰痛，怎么办啊”
“最近上楼，腿脚酸软，膝盖无力啊”
昨天打个球，结果把脚崴了，怎么办”
“腿麻、乏力，难道椎间盘出问题了”
……………
是不是经常听到这类呼声，腰腿疼痛、颈椎病、肩周炎、扭伤…这些名词出现得越来越频繁。
随着互联网时代的来临，电脑、手机已成为人们日常生活中的必需品，加上不良的生活习惯，比如不良坐姿、睡姿、“葛优躺”，颈肩腰腿痛已不再是中老年的专利。
该疾病越来越年轻化，甚至低龄化，且反复发作，若不加以治疗任其发展，可能严重影响日常生活。
为此，我科周一至周六开设“颈肩腰腿痛康复专病门诊”，主要针对临床上常见的的颈肩腰腿痛患者，采用物理疗法和中医传统治疗的方法，同时给予患者规范科学的健康宣教、运动康复训练和指导，使颈椎病、落枕、腰腿、肩周炎、四肢疼痛等患者能够快速缓解症状，减少复发。
常见病的诊疗
1、颈椎疾病
常见的颈椎病、颈痛、颈部僵直、上肢麻木无力、颈型疼痛、落枕、上交叉综合征；
2、肩关节疼痛
肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、肩关节半脱位、上肢骨折术后康复、颈椎病引起的肩痛；
3、腰腿疼痛
下腰痛、背痛、腰肌劳损、坐骨神经痛；
4、膝关节及以下疼痛
膝关节弹响、膝关节疼痛、膝关节周围肿胀、韧带损伤，走路不适、踝关节肿痛、跟骨骨刺、踝关节扭伤、足底筋膜炎；
5、上肢疼痛
网球肘、高尔夫球肘、腱鞘炎、腕管综合征等急慢性疼痛；
康复治疗方法
物理治疗—冲击波、超声波、超短波、中低频脉冲治疗、音频等；
中医传统康复—推拿按摩、针灸治疗、穴位贴敷、穴位注射等；
运动康复—颈腰椎牵引、关节松动、核心肌力训练等；
改变不良生活方式，坚持正确锻炼，减少相关疾患的再次发生。
如果你正在受这些疼痛的困扰，或你的家人、朋友有相关病痛，可以到自贡三院颈肩腰腿痛康复专科门诊，帮助你缓解疼痛，并为你们提供专业的康复指导及保健建议。
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END科室简医院康复医学(疼痛)科是将传统康复和现代康复相结合的科室，开设有神经康复、骨关节病康复、疼痛康复、心肺康复、小儿推拿专科；科室设有吞咽言语障碍治疗室、物理治疗室、运动大厅、疼痛治疗室、超短波治疗室、针灸治疗室等。康复科拥有先进的康复治疗仪器，如冲击波治疗仪、骨质疏松治疗仪、吞咽障碍治疗仪、肌电生物反馈仪等等；在康复训练方面，拥有电动起立床、平衡杠、阶梯、手功能训练仪、作业治疗桌等；能对认知功能、感觉功能、吞咽功能等进行有效干预治疗；在脑卒中、脑外伤、骨折术后康复、手足外伤术后康复、颈肩腰腿痛康复等治疗方面取得了很好的疗效，康复科已成为具有专科特色的康复中心。
康复医学（疼痛）科专家坐诊时间
专家姓名
职称
坐诊时间
樊云
副主任医师（科主任、硕士研究生）
周三、五上午
张晓学
副主任医师
周二上午
李波
主治医师（疼痛门诊）
周五上午
吴莉
主治医师
周一上午
位邵婧
医师（硕士研究生）
周四上午
康复医学（疼痛）科治疗师专家坐诊时间
专家姓名
职称
坐诊时间
余文
康复治疗师
周一下午王悦豪
康复治疗师
周二下午陈襄芮
康复治疗师
周三下午