弱弱地问你一句,你脖子经常疼吗?!经常脖子疼的小伙伴要注意,有可能是颈椎病!
每天对着电脑伏案8小时,走路低着头手机不离手,时间久了,颈椎僵硬疼痛,脖子像针在扎一样,根本没法集中精神工作!
人正常的颈椎是有弧度的,大约是前凸30°-45°。
但随着颈椎长时间承受巨大压力,过于疲劳的状态。于是,弧度就逐渐退化变直,甚至反弓。
前凸的颈椎曲度被改变,结果就是引发椎间盘突出,造成对血管和神经的压迫,容易出现颈椎僵硬、头晕、头痛的症状。
然而,这只是颈椎病的初期症状!如果不重视治疗和保养,后果不堪设想!
年轻人一得颈椎病,弯腰、驼背、含胸、耸肩、伸脖子等等毛病就全部跑出来了。
老年人出现劲心综合征、劲型高血压、脑神经痛、神经衰弱等的症状,严重的甚至可能中风、猝倒!
颈椎病还会导致睡眠功能紊乱、免疫力下降、内分泌失调,加速皮肤老化,7天老10岁,看起来又老又丑!
医生常说,人想有好颈椎、好睡眠,只需一个合适的枕头就够了。
今天,小编就为大家推荐一款护颈助眠好物——云枕冬暖夏凉枕,无论仰睡、侧睡都很舒服而且还冬暖夏凉、丝滑亲肤、防螨抑菌、机洗不变形。
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