随着年龄增长、生活方式不当、运动量加大等因素，越来越多的人出现了肩膀痛的现象。
大多数人对于肩关节长期疼痛、活动受限的认知，仅停留在「就是『肩周炎』嘛，医院，贴膏药、锻炼就好了」的层面。
事实上，肩关节疼痛的病因，「冻结肩」（即肩周炎）只占10%，其他大部分是肩袖撕裂、肩峰撞击症等疾病引起，且病因不同，治疗方法也不相同。
为了让广大患者走出「肩周炎」的误区，去年11月12日，荆州三医肩关节专科开设了「肩痛学校」。今年7月16日，该院「肩痛学校」第二季健康讲堂正式开班，对肩痛患者免费集中授课，讲解肩关节疼痛的基本知识、最新治疗手段及正确康复锻炼的方法。专家还在现场接受患者及家属咨询，解惑释疑。
不是所有的肩膀痛都叫「肩周炎」
荆州三医专家
专揪肩痛「元凶」
1三医肩痛学校开班
肩痛患者长了知识
在我国，老百姓有了肩部疼痛和肩部活动受限后，往往自认为是患了「肩周炎」，甚至部分骨科医生也常常用「肩周炎」笼统地诊断肩部病痛。其实，并非所有的肩膀疼痛都是肩周炎……7月16日上午，荆州三医外科大科二楼学术报告厅内，该院肩关节专科「肩痛学校」第二季健康讲堂正式开班。
荆州三医肩关节专科副主任医师王敏、主治医师丁超，分别讲解了引起肩关节疼痛的主要病因以及预防、治疗、康复方法，并现场回答了患者的咨询和提问。到场的患者均获得肩关节最新康复资料、视频及精美礼品一份，并在检查、治疗上享有优惠。
家住沙棉生活小区的68岁肖姨妈称，自己肩膀痛已有四五年了，一直以为是肩周炎，小针刀、推拿、按摩等许多方法都试过了，但效果不太明显，至今仍然肩膀痛。今天听完课后，才知道原来还有许多疾病都可能引起肩膀疼，希望能在三医检查、治疗，彻底治好困扰自己多年的肩痛。
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背了多年的黑锅
95%肩痛并非肩周炎
肩周炎是指肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血水肿，形成的无菌性炎症。病情严重时可造成粘连，患者往往自觉关节僵硬，胳膊向后、向外旋转活动度受限，使得日常生活受到影响。
王敏称，老百姓认为的肩周炎，其科学名称是「冻结肩」，国际上统一命名为「粘连性肩关节囊炎」。因肩周炎好发于50岁左右的中老年人，我国又俗称为「五十肩」。
随着肩关节外科的发展，特别是磁共振、CT的临床应用，医生们已经认识到，引起肩关节疼痛的疾病有很多种。其中，肩袖损伤约占肩痛病人的60%，肩峰撞击症约占20%、肩关节不稳占10%……此外，喙突撞击症、SLAP损伤、钙化性冈上肌腱炎、肩锁关节病、肩骨关节炎、胸廓出口综合症等疾病，也可引起肩关节疼痛。而真正的肩周炎，其发病率并不高，约占肩痛病人的2-5%，且女性较男性多见。
荆州三医骨科主任刘建*（左）检查患者病情
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解决肩痛
首选肩关节镜
王敏介绍，引起肩痛的原因有很多，不同的病因，其治疗方法往往也各不相同。如果混为一谈，不分彼此，则容易误诊误治，耽误病情，有的甚至会造成严重后果。例如，肩峰撞击症与肩周炎的某些功能锻炼是相反的，如果按照肩周炎那样「拉吊环、爬高、甩手臂」锻炼，就可能造成肩袖撕裂的严重后果。
目前，治疗各种肩关节疾病，国际上推荐的最好治疗方法是肩关节镜微创技术。近年来，荆州三医肩关节镜微创外科技术发展迅速，对于肩关节疾病的治疗，肩关节镜治疗是目前任何其他疗法和传统切开手术所无法比拟的，能在最小的切口内解除肩关节病痛，修复撕裂肩袖，恢复关节稳定性，具有疗效好、风险小、恢复快等诸多优点。
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只需两招
锁定肩痛元凶
引起肩痛的原因有很多，如何确定肩痛是由何种疾病所引发的，从而更好地对症治疗呢？
据王敏介绍，肩关节疼痛患者有两项检查是必须的。一个是X光二位片，即正位和Y位；另一个是磁共振，建议选择「1.5T及以上磁共振」进行检查。
据了解，荆州三医放射科引进的是目前最先进的新一代磁共振——西门子Aera1.5TMr影像系统，能清晰显示肌肉、肌腱、神经、血管、骨及软骨疾病，对肩关节内部结构病变的分辨率要远高于普通磁共振，对中枢神经及骨关节病变的诊断有着绝对的优势。
王敏提醒，对于肩关节疾病患者而言，肩关节的康复锻炼同样重要。运动锻炼是肩痛疾病患者康复的重要手段，不同的肩关节疾病有不同的康复锻炼方法。只有方法正确，才能取得好的疗效。荆州三医肩关节专科专门编写有《肩关节康复手册》，欢迎有需要的肩痛患者前来领取。
荆州三医骨科专家团队
专家档案：王敏副主任医师
荆州三医骨科副主任，年毕业于湖北中医学院，从事骨科专业至今。医院骨科、医院关节外科进修学习。参与多项新式手术开展及临床科学研究，多次在大型学术会议上交流，在全国级刊物上发表文章。
业务特长：在关节镜外科、脊柱外科、骨折手法整复方面有较强的业务能力。
门诊时间：每周四上午
专家档案：丁超主治医师
医学硕士、荆州三医骨科肩膝痛学校秘书。年毕业于武汉大学医学院，年任骨科住院总医师。医院、广医院，医院、医院进修学习，并取得MITEK肩关节镜高级培训证医院肩关镜学校毕业证书，多篇论文在国内核心杂志发表。
业务特长：擅长肩膝关节的诊断与治疗。
门诊时间：每周二下午
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