年4月9日，林先生到店称“几天前双手抬起一些不太重的东西至胸前时，感觉左肩颈拉扯了一下后，左肩颈开始痛，然后越来越痛，今天早上醒来痛不欲生，转左转右受限且疼痛无力，疼痛处今天开始发热。”
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建议：
1.伤后及时正确处理，时间拖得越长，继发出来的其他身体问题会越多，处理起来花的时间会越长。
2.运动健身要讲求平衡，尤其深层肌肉与表层肌肉的平衡。大部分传统健身的力量训练主要锻炼到的是表层肌肉，表层肌肉越是练得粗壮，越容易与深层肌肉失衡，对关节的压力越大，肌肉越紧绷僵硬，越容易拉伤或劳损。
3.调整身体后可能会出现一些身体反应，及时和治疗师反映，是康复过程出现的正常反应则不必过分担心。
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