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脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。严重的甚至造成颈椎椎间盘突出、膨出，腰椎间盘突出、膨出等。
谁要保养肩颈---
1、麻将爱好者2、家庭主妇
3、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者
4、办公室一族(长期面对电脑、伏案工作)
5、肩颈酸痛、肌肉紧张的人
肩颈治疗---
肩颈堵塞的原因颈肩堵塞多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。灸法治疗原理治疗宜温散寒邪、温通经络、活血化瘀。药灸通过热疗之法闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或拔而出之，或攻而散之，较服药尤为得力。灸法有温经散寒、舒筋活络、温通气血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健之功效，以“通”为主，能舒张局部血管，改善局部血流量，以达消瘀散结之功效。灸法治疗经络不通的痹证有长足的疗效。
灸疗的穴位
1、肩井穴：是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
2、大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
3、命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。肾主骨，命门穴温通经络，强肾固本，主肾气之根本。4、合谷穴：合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
灸疗的方法用镇痛灸、颈痛灸、肩痛灸针对肩颈穴位及疼痛点，强肾灸贴命门。
颈痛灸：主要药物成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、葛根等。
适用于颈椎病所致的颈、肩、背疼痛，上肢麻木、恶心、呕吐、失眠症。
肩痛灸：主要成份有：制川乌、制马钱子、制乳香、细辛、羌活等。
适用于肩周炎所致的肩部及前臂疼痛，肩关节活动受限等症状。
镇痛灸：主要药物成份为：蕲春陈艾等。
适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
强肾灸：主要药物成份有：仙茅、仙灵脾。
适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症。配合各类灸治疗骨病。
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