肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道！
一：肝脏不好，眼睛有三个信号1眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现
手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的哦！
2眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时道医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。
3巩膜发*——肝炎表现
"巩膜发*"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜*染"。
二：肝脏不好，脸上有三个信号痤疮：肝脏*素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。
粉刺：人体内*体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏*体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排*，*素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“*脸婆”。
三：肝脏不好，身上有两个信号蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
血痣：见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
肝脏受到损害就导致雌激素灭活能力下降，就会出现血痣，通常见于躯干以上部位，尤以面、颈和手部多见。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
教你几招，保护肝脏健康第一招坚持做三个护肝小动作
1叩齿做法：静坐，放松身心，上下牙齿悄悄叩打36次，速度宜缓慢均匀，不行用力相击。
叩齿不仅能生津养肝，还可坚固牙齿，还能发现牙齿的各种疑问。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有查看发现的效果。
2干洗腿天天下班回家能够来一套护肝操，干洗腿。
做法：两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以两手掌夹紧一侧的小腿肚，旋转揉动。
3拍肩做法：晚睡前，左手拍右边膀子，右手拍左面膀子，拍完一遍再拍另一边对肩颈。
这么做能养肝，常常拍肩对疲惫有减轻效果，还能减轻手臂肌肉。天天都坐在电脑前使用键盘的人群，拍肩还能放松手指哦。
第二招一多一少要牢记
1多运动积极进行体育锻炼，是护肝的有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
从护肝角度看，一要选好运动场地，以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;
二要选择好锻炼项目，以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好，如慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。
2少熬夜现在是越来越多的人都在熬夜，不论是工作加班，还是打游戏消磨时间，“夜猫子”一族越来越多！
熬夜，直接伤肝、伤精伤胆，日久伤肾，逐步造成气血双亏的严重后果。
很多都觉得，熬夜不是什么大事，只要第二天白天把觉补回来就好了。但事实并非如此。
现代医学研究发现，肝细胞再生的时间主要是在凌晨，错过了这个时间段，损伤的肝细胞是不会再生的。所以，白天补觉虽然可以让我们恢复体力，却不能像晚间和凌晨的睡眠那样，使损伤的肝细胞得到很好的再生。
第三招每天吃点松花伴侣片
名称：松花伴侣片
净含量：60片×0.8克，片×0.8克
零售价：元/盒，元/瓶
主要功效
国珍牌松花伴侣片是根据中医药辨证论治原则及中医药防治肝损伤作用机理，精心选取松花粉、葛根提取物、余甘子提取物三种主要原料科学配伍。根据中医药辨证论治原则及中医药防治肝损伤机理，精心选取松花粉，葛根提取物，余甘子提取物三种主要原料，从清热解*，活血生津，养肝护肝功效的配伍关系进行组方，经国家指定的检测机构进行的功能学实验证实，具有养肝保肝、清肝、解酒*的作用，是目前已知的同类产品中，唯一复合组方、配方独特、对化学性肝损伤有辅助保护作用的保健食品。它是中国航天专用保健食品之一。
营养成分
松花粉：性味甘温，归肝、脾经，具燥湿，收敛止血对慢性迁延性肝炎和腹水的吸收有较好的效果。松花粉中含有丰富的营养元素，能促进肝细胞活化，使胆汁正常分泌，防止肝病的发生，促进肝脏解*功能，促进血液循环，增强机体代谢，促进肝细胞再生，对抗酒精中*引起的肝脏脂质过氧化损伤，具有有效的作用。
葛根提取物：味甘辛，性凉，入脾，胃经，升阳解肌，生津止渴除烦，善治酒积，为药食同源植物，对肝脏有明显的保护作用。还可生阳解肌，透疹除烦止温。治伤寒，温热头痛颈痛，痢疾，癍疹不透，高血压，心脑血管，耳聋等都有很好的调整作用。
余甘子：性味甘酸，涩，凉，归肺、胃经，具有清热凉血，生津止渴，消食健胃，化痰止咳，保肝解*等功效，可用于发热咳嗽，口干消化不良，慢性肝炎，肥胖，高脂血症，腹痛等。是联合国卫生组织指定的在全世界推广种植的3种保健植物之一，研究表明，它能有效降低血中总胆固醇和体重增加指数，并对动脉硬化有一定的预防作用。抗自由基，延缓衰老。
适宜人群
1.肝病患者、有化学性肝损伤者(与松花粉配合服用，效果更佳)2.长期喝酒、抽烟的人。喝酒者解酒佳品、抽烟者排*。3.有炎症的人。4.慢性疲劳综合症及亚健康的人。
产品特点
1、药食同源，天然独特。国珍牌松花伴侣片是根据中医药辩证论治原则及中医药防治肝损伤作用机理，精心选取国珍松花粉、葛根提取物、余甘子提取物三种药食同源的原料，充分保留了其中的活性成分，安全无残留，为纯天然植物提取物，长期服用是非常安全的。
2、配伍科学，配方独特。目前我国已获批准文号的对化学性肝损伤有辅助保护作用的保健品中，大多数产品组方和成分比较单一，而国珍松花粉伴侣片从清热解*，活血生津，养肝护肝的配伍关系进行复合组方，配方独特，同类产品中仅此一例。
3、众药合用，协同增效。本品根据中医药辩证论治原则及中医药防治肝损伤作用机理，进行配伍组方，从而达到清肝护肝目的。配方中松花粉性味甘温，具燥湿，收敛止血，促进肝脏解*；葛根甘辛性凉，其气轻清，升阳解肌，善治酒积；余甘子性味甘凉，清热凉血，生津止渴，保肝解*，诸药合用，可共奏活血生津、保肝解*的保健功效。
国珍提升免疫力五星产品
*声明*
文中产品不可替代药物！
因个人体质差异，调理效果及配方仅供参考。
复杂病情，请遵照医嘱！
详细咨询请联络推送本文章给您的朋友!
发展民族产业☆造福人类健康
新时代健康产业(集团)有限公司