得了再障，治疗是非常重要的一个方面，但在日常生活中，对病人各方面的护理工作也要做到位。再障患者的病程都比较长，所谓“三分治七分养”，除了治疗外，日常生活中怎么照顾再障患者，以及如何自我调理也是非常重要的一方面。
再生障碍性贫血是由于一些原因导致的骨髓造血组织减少，造血功能衰竭所致，病人常常发生全血细胞减少现象，严重贫血，出血和感染是再障的主要表现和危害。
日常生活中，照顾再障病人，以及患者自己的自我调理，都要从以下几个方面着手：
①学会观察病情
观察病人，尤其是急性再障患者，是否有感染症状，出血部位，出血程度，有无脏器出血，比如颅内出血现象;要了解慢性再障患者有无进行性贫血加重的现象，病情是否进展严重。
②针对症状进行护理
贫血，出血和感染时，做好成分血输血护理，注意控制出血和感染，避免服用可能加重再障病情的药物。
对病情严重的患者，注意保护性隔离，加强护理，消*，减少并发症。
长期用药的再障病人会出现水钠潴留，痤疮，毛发增多，女性闭经等现象，要注意观察，适当可采取治疗措施减少和缓解各种药物不良反应。
③生活中的护理行为
a.注意清洁卫生，尤其是室内清洁，定期消*;口腔皮肤清洁卫生，减少感染诱因;
b.病情较重的患者注意卧床休息，慢性轻再障患者则要适当活动，但必须防止磕碰等。
c.急重型再障容易让病人产生悲观消极的情绪，慢性再障病程长，治疗过程也是漫长煎熬的额，此时，要注意心理疏导，让病人放松心态。
d.日常饮食很重要，给予高蛋白、高维生素、富有营养、易消化食物。
④用药期间注意事项
再障病人要严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量，定期复查血常规及肝肾功能。当采取中医中药治疗是，应根据病情变化辨证开方用药，而并非是偏方秘方自行抓药服用。
对再障病人来说，日常调养固然重要，但只有经过合理有效的治疗，才能为更好的生活做好准备，因此，治疗才是病情痊愈的关键。
备注：
关于再生障碍性贫血的日常治疗和调养方面还有疑问，
再障病友会