作为一个办公室久坐的打工人，经常需要低头打字，当然平时低头玩手机的时间也不少啦，不知道大家是否和我一样，肩膀总是酸痛，转动脖子的时候还会咔咔作响，平时偶尔会去按摩店放松一下，但是不敢经常去，毕竟钱包扛不住呀！
HITH这款艾灸仪是同事安利给我的，她平时上班的时候都会在脖子上贴一个，她每次灸完都说挺舒服的，而且也没什么难闻的味道，在办公室使用也不会打扰到其他人，我马上就被种草了，也下单买了一个。不得不夸一下它的外观，复古的绿色搭配金色外边，磨砂的外壳，拿在手里很有质感。就这么小小一盒，艾杯、艾柱、胶贴、点火口，艾灸用的所有东西都能收纳在这个盒子里。设计专门的艾柱仓专存放艾柱，不用担心艾柱受潮后影响使用效果。
中午午休的时候我就会拿出这个HITH艾灸盒艾灸一下肩颈，它使用起来很安全的，虽然采用的是明火艾灸的方式，但是不需要自己点火，它的盒子里自带的有点火装置，把装好艾柱的内芯放在点火口，然后轻轻按压，点火装置就能自动点火，也不用担心会烫到手，点燃后的艾柱套上艾杯后再装上配套的胶贴，对准要艾灸的位置贴紧就可以享受艾灸了。
胶贴很牢固，能很好的贴合皮肤，即使趴在桌子上午睡也不会掉落。里面有多层滤网，能够过滤艾灸过程中的大部分烟雾和味道，一个艾柱大概能燃烧15分钟左右，午睡起来感觉肩颈轻松多了，赶走一上午的疲惫，又可以活力满满的开始下午的工作啦！它的温度也是可以调节的，通过旋转外杯调节灸距，就能实现温度的调节，温度也不会忽冷忽热。
里面有三个艾杯，肩颈酸痛的可以同时艾灸肩膀两侧的肩颈穴和大椎穴，艾灸前先轻柔按压下要艾灸的穴位，然后再进行艾灸，灸完后皮肤会出现发红的现象，这是因为体内的湿气排出来了，不用过度担心。当然，想要通过一两次艾灸就得到身体明显的改善是不可能的，但是不要着急，努力坚持，身体的状态就会慢慢变好。
比起传统的艾灸，HITH艾灸盒使用起来方便太多了，坚持下去也比较容易，肩颈痛的朋友们真的可以尝试下！