岁月对于女人的侵蚀，是直接作用于女人的外表的，一个女人显不显老，你只要看她几眼就知道了，大家都调侃说，“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，其实在古人的观念里，28岁是女性生理的巅峰期，过后便是慢慢衰老，身体各方面都在走下坡路了，不知不觉间，也有了皱纹和白发。
大家都知道，其实女人在25岁之后就步入初老了，免疫力下降、各种皮肤问题等等，都开始接踵而至。而当一个女人衰老的速度比同龄人慢时，身体这5个地方是装不出来的，不信你可以自己观察！
女性是否比同龄人老得慢，可观察身体这五个地方，装是装不出来的
一、脸色红润
女人老不老，首先体现在脸上，也就是可以通过气色来判断。如果女人脸色红润，一般就老得慢。气血是女人的命根子，气血充足的女人脸上红润有光泽，皮肤会细腻光滑，弹性十足。如果气血不足，女人自然衰老得快，不仅脸色无光，而且容易出现皮肤暗*、干燥和脱皮等现象。
所以说，女人要想老得慢，不想变成“*脸婆”，平时一定要补足气血。
二、头发比较好
头发的状态直接反映身体器官的健康状态，它和肾脏和气血情况密切相关。如果头发比较浓密，则说明肾脏功能好，气血也比较充足，当然不容易衰老。如果头发容易出现干枯、脱落、白发等情况，那说明肾脏功能不是很好，或者气血不是很足，衰老也会更快一点。
三、脸上干净不长斑
脸上干净，气色好的女性，一般来说都是内分泌比较稳定的，身体也比较健康，若是脸上看起来不干净可能预示着身体有不适的地方，可能就会加速身体的衰老，脸上没有斑点的人，说明身体的内分泌和外部防护都做得比较好，皮肤老化的也会慢一点，所以当你脸上干净的时候，要恭喜你了。
四、苹果肌饱满
饱满的"苹果肌"可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，使得脸颊曲线十分柔美。苹果肌也称"笑肌"，即使不笑，看起来也像在笑的感觉；微微一笑，感觉更为甜美。苹果肌饱满的女性不仅让脸显得很高级，而且就算上了年纪也会突显甜美气质，不会显老气。已经0+的唐艺昕，甜美的笑容让她看起来宛如18岁少女，阳光充满正能量的感觉，不会让人觉得老气横秋，饱满的苹果肌让她有超越这个年龄段的活力与自信，实在招人喜爱。
五、脖子纤细不长纹
说专业一点，就是我们的颈部，拥有天鹅颈，我想应该是每个小仙女的梦想吧，但是，天鹅颈可不单单是指颈部纤细修长，还要求小仙女们没有颈纹。
颈纹一般分两种，一种是天生的，比如刚出生的小宝宝，脖子上会有一些纹路。这是每个人都会有的，一般是横向分布，随着年龄增长会变浅甚至消失。
另一种就是后天生成的了。一般到了0岁，随着年龄的增长就越来越明显。这种一般是随着颈部肌肉分布而存在的，通过皱纹可以明显的看出伴行的肌肉。
比如我们长时间的低头看手机，睡觉枕头过高等，这些不好的习惯都会使颈部的皮肤堆积在一起从而形成皱纹，但因为长时间的保持这些坏习惯，我们脖子上的皱纹就很难恢复，就会导致虽然脸部看起来很年轻，但是，一看脖子，就暴露了我们的真实年龄。
人到中年感觉老得快？坚持做好这5件事，可延缓衰老
岁月总是不饶人，尤其是到了40岁以后会衰老得特别明显。很多女性非常的焦虑，觉得自己的青春已经逝去了，一边焦虑一边又没办法接受，特别纠结。想要解决衰老问题，想要让自己看起来比同龄人更加年轻，就要从现在开始付出努力，没有不劳而获的事。
1、做好脸部保养
保养和不保养的差别虽然从现在看不出来，但是几年后差距就会比较明显。女性不要有侥幸心理，天生丽质的女性也是需要保养的。可以从挑选合适自己的护肤品开始，每天都认真的护肤。中年女性可以尝试一些医美项目，效果是比较明显的。除此以外还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，对肌肤状态的改善是立竿见影的。
2、作息必须规律
有些女性作息很不规律，经常熬夜，甚至经常昼夜颠倒。这是一种非常不健康的习惯，会加速人的衰老。会影响女性的内分泌，会让女性雌性激素减少，影响到女性卵巢等器官的健康。想要延缓衰老，必须得早睡早起，每天晚上早些睡觉，第2天早上早点起床。这样可以抽出时间去做运动，早餐也能吃得丰盛健康一些。任何一个好的习惯的养成都是需要时间的，要给自己充分的时间去养成这个作息习惯。
、补充硒元素和β胡萝卜素
硒元素和β胡萝卜素都是纯天然抗氧化物质，能有效防止皮肤的衰老或者病变，我们常吃的食物中鱼肉类和谷物中晒元素含量都非常多，还有坚果中的晒元素也比较多，平时可以多吃。而β胡萝卜素多存在于红色和*色的食物中，可以在人体中转化为维生素A，β胡萝卜素可以从我们平时常见的蔬菜中获取，列如胡萝卜、甘薯、桃子和一些叶绿蔬菜。
4、每周保持次以上的锻炼频率
作为女人要记住，你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。缺少运动导致代谢能力降低，身材变胖，肌肤变得松弛、暗沉，脸上就容易生成斑斑点点，皱纹也容易长出来，看起来很油腻，也显老。
建议平时要养成运动的习惯，选择有氧运动或者力量训练都可以，比如哑铃训练、跑步、跳舞、游泳、开合跳都可以，最重要的是坚持下来，每周至少要坚持次以上的健身锻炼，每次保持0分钟以上。
经常运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，维持身体内环境的正常运转，提高身体和皮肤的新陈代谢能力，让皮肤变得更有弹性，身体内的机体能力也会更强，女人看起来就可能会比同龄人更显年轻，所以，爱运动是个好习惯，应该长期坚持。
5、生理期做好保暖措施
女人，在生理期的时候，身体素质会下降很多，会变得更加敏感脆弱，所以需要细心的呵护，尤其是宫寒导致的容易痛经的女生们，每个月那几天都会感到小腹坠痛、疲劳没精力、全身酸痛像被打了，别说这些你从来都没经历过。到了秋冬，手脚冰凉、宫寒痛经变得更严重。
提到痛经这个词多少女孩子咬牙切齿啊！
四肢无力，手脚发冷；肚子里面好像有个搅拌机在转动；难受的说不出话；身子轻轻飘飘的，好像根本不是自己的。
每到这个时候，小仙女们只想说：
解决宫寒痛经的问题，最先想到的措施就是赶紧让身体暖和起来
有人决定采用传统方法——多喝热水，可是往往一热水壶的水喝下去也没有效果，而且热水喝多了，又要频繁上厕所，不小心又会着凉，直接恶性循环
有些人为了让自己更舒服些，默默地吃了止疼药，但是是药三分*，长期依赖止痛药对身体也会失效的！
难道作为一名宫寒痛经的美少女，只能任它肆意吗？当然不可以！
宫寒的伤害这么大，难道就没有一个既安全，又方便，又有效的办法解决这个问题吗？
有，就是它——暖宝宝。
然而，市面上的暖宝宝质量参差不齐：
1、小作坊贴牌生产，没有自有工厂，质量难把控，为了节省成本甚至使用过期原料，有些甚至使用工业废弃铁粉，对人体造成辐射！
2、成本低廉，工艺落后，很容易造成低温烫伤，对人体造成危害！
、劣质胶水，极易引起人体皮肤过敏！
4、打着改善风湿、暖宫等旗号诱导消费者，实际上对暖宫等情况毫无作用。
更重要的是，为了给孩子取暖，很多家长都会大量囤积暖宝宝供孩子使用，但孩子的皮肤往往娇嫩且敏感，劣质的暖宝宝可能对孩子造成严重的伤害！
专家建议：选用暖宝宝取暖，千万不能贪图便宜选择外面几毛钱一片的暖宝宝，真的不能再用了！一定要选择正规品牌，有品质保障的暖宝宝。
这款就很不错。
大品牌匠心制作，守护你的冬天
始创于年的云南白药，经历了一百多年的时间考验，成为了如今的良心国民品牌，更是被称为“中国最强的医药品牌”。
以药企生产标准制作，质量有保证。
不同于其他小作坊产品，这款云南白药暖身贴，持续发热12小时，给你长久的暖心守护。
真材实料，产品安全有保障
暖宝宝是利用铁氧化反应放热。根据铁在潮湿空气中吸氧腐蚀的原理，利用活性炭的强吸附性，在疏松结构中储有水蒸气，水蒸气液化成水滴流出，与空气和铁粉接触，在氯化钠的催化作用下较为迅速的发生反应生成氢氧化铁，放出热量。
这款，简单一张暖贴，却蕴藏着研究人员的创新：
足量铁粉，发热12小时以上；
高吸水性树脂，新型高分子材料，保水性能优良，能供给铁粉充分反应；
活性炭，吸附发热过程中产生的多余水分，避免影响使用；
医用背胶，不会产生过敏反应，宝宝和孕妇都能用；
创新加入的高品质蛭石，具有良好的稳定性，是一种超级保温材料，能够显著延长暖宝宝的发热时间，并能持续保温。
与市面上的劣质暖宝宝相比，优势尽显。
驱寒保暖，全家适用
根据不同需求，这款分为日常养护暖身的以及添加了艾草植物精华的，可供暖宫肩颈腰腹关节的，满足全家人的不同需求。
老人用：
天冷风湿关节炎易复发，爬两步楼梯就腰酸腿痛？
疼痛处贴上暖身贴，活血化瘀，长达12小时热敷镇痛。
学生用：
冬天早晚自习气温低，手冻得握不紧笔？
上学带上日常养护暖身的，早晚各一片，长效保暖，孩子学习更专注。
女人生理期用：
又到了一年中最冷的一段时间，这样的天气对于痛经的女生简直太不友好了。
小腹坠痛、疲劳没精力、全身酸痛像被打了，别说这些你从来都没经历过。到了秋冬，手脚冰凉、宫寒痛经变的更严重。
生理期使用暖身贴，助你安然度过生理期。
无论是腰部/腹部/肩部/关节，贴上让你暖身又暖心。
厂家直销，价格优惠
在寒冷的冬季，家里屯上好用的暖宝宝，真的是很多畏寒人士的过冬法宝。
那么，这款在哪里可以买到呢？
目前，厂家响应“亲民”的号召，把产品的利润让出一部分给消费者，现在限时特价69.9元！
更有优惠活动，多买多送，赶快点击下方的链接购买吧！