都说病入膏肓，你知道膏肓穴在哪？它都有什么作用吗？
膏肓（Gaohuang）
当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用；临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
功效：补益心肾、止咳平喘、清热凉血、通络止痛。
主治：肺结核、咳嗽、气喘、盗汗、健忘、遗精、慢性胃炎。
特效按摩：颈肩痛时，可用刮痧板从上向下刮拭膏肩；若是咳嗽、气喘等肺疾，可艾炙膏肩，每次炙10-15分钟。
精准定位：在胸区，第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
快速取穴：低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推4个椎体，下缘旁开4横指处即是。
“反拳捶脊”也是一个开膏肓的好方法。
具体的做法是：把手放在人体背部，反拳沿着脊柱敲打。这样做可以把膏肓振开，又叫振髓法。久坐办公室的人可依此法经常敲打自己的背部，缓解肩背痛，疏通血脉
人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——神堂。
人体的肩背部有一个重要穴位——膏肓穴。中医典籍中有“运动膏肓穴，去除一身之疾”的说法。中医认为，病入膏肓，人便无药可救了。
药王孙思邈在《千金方·杂病论》中曾说此穴无所不治。“能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
来源于《左传》中的一段典故：晋景公患了病，派人到秦国求医，秦国派一位名叫医缓的医生前去替他诊治。医缓尚未抵达时，景公做了个梦，梦中他的病变成了两个小儿，一个说：“那人是名医，会伤害我们，往哪里逃呢？”另一个说：“我们在膈之上，心之下，‘膏肓’之处，艾灸、针刺和药力都难抵达，他怎能奈何我们呢？”医缓到来后，经过诊断，颇为难地对景公说：“病在膈之上，心之下，已入膏肓，不能采取攻伐的方法，药物也无济于事，无法治了。”后来景公果然不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。
药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”
膏肓，其实是中医里一对重要的穴位，可对“病入膏肓”起到预防和治疗的作用。中医典籍中有“打开膏肓，百病难藏”、“运动膏肓穴，去除一身之疾”等说法。
“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。
艾灸
膏肓穴位于人体的背部，取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。
1、悬灸法：艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤两三厘米进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10-15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次。
2、艾灸温灸法：将艾灸器具于两侧膏肓穴上，艾灸15-20分钟左右，每日或隔日1次。
运用艾灸膏肓穴进行养生保健，古人多应用于成人（20岁后），一般灸完之后艾灸足三里穴，以防气火壅盛于上。
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