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连日来的低温天气，让许多患有颈肩腰腿痛的市民犯了愁。而随着城市工作压力增大，上班族们长期久坐、长时间使用手机导致许多年轻人也出现了颈肩腰腿痛的症状。近日，医院新开设了颈肩腰腿痛专病门诊，每医院疼痛科著名专家坐诊中医堂11号诊室，为市民排忧解难。
早上九点，医院中医堂内已经有许多病人正在等候问诊。在颈肩腰腿痛专病门诊内，坐诊专家郑拥*耐心地为病人解读报告、说明病情，并帮助病患进行针灸、拉伸等理疗。据专家介绍，颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的神经卡压，具体表现为疼痛、麻木甚至部分身体功能受限等。现在，青年人工作压力大长期伏案久坐、长时间使用电脑手机，也会遭受颈肩腰腿痛的困扰，在诊室外等候的病人中就有不少青年人。
据专家介绍，颈肩腰腿痛专病其实可防可治。除了服用药物，此次医院颈肩腰腿痛专病门诊结合中西医疗法还会通过中医针灸、牵引、贴敷、皮内针等手法，帮助病人缓解疼痛。另外，广大市民自己也要多注意，改变不良习惯，做好预防。
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医院颈肩腰腿痛专病门诊专病门诊专家郑拥*提醒：市民要改变久坐不动的习惯，每隔30分钟左右起来做做拉伸运动，舒缓肌肉，同时要注意坐姿，尽量改变长时间看手机头前倾的习惯。另外，天气逐渐寒冷，要特别做好肩膀、膝盖等部位的保暖。
记者：李艳丽
摄影：李艳丽
责编：胡小凡
上观号作者：绿色青浦