大家好，我是中医骨科阎医生。
今天想跟大家聊聊肩周炎。
肩周炎好发于五十岁左右的人群，因而有一个俗称叫“五十肩”。目前，该病的发病年龄越来越趋于年轻化，不少人在这个年龄之前就被肩周炎缠上了。
在中医看来，中老年人肝肾不足气血渐亏，加之肩部长期劳损，外伤或肩部露卧当风，感受风寒湿邪，致使肩部气血凝涩筋失濡养，经脉拘急而引起本病。
总结起来，肩周炎的致病原因就是外部风寒湿邪入侵，内部血气不盈，血供不足无法荣养筋骨。
肩周炎的主要症状一般是肩膀阵发性酸痛，气候变化时疼痛会加重，肩关节的活动受到限制，肩膀处的肌肉无力，会发生痉挛，甚至会有肌肉萎缩的现象，不能正常地弯曲、伸直。
这是因为肩周炎属于痹症，就是受风寒湿邪入体，经脉痹阻而引起。
下面要讲的这个方子，对于这种风寒湿邪入侵引起的痹症特别适用。
桑枝、木瓜、海风藤、鸡血藤、络石藤、丝瓜络、海桐皮、五加皮、豨莶草、路路通
这个方子中，最主要的两味药就是桑枝和木瓜。
桑枝，性平，具有祛风湿、利关节的功效，不管是寒、热引发的风湿痹症，桑枝都有比较好的疗效。又因为其具有升发之性，因而尤其适用于上肢风湿热痹引起的肩臂关节酸痛麻木等。
木瓜，味酸，性温，入肝、脾二经。《别录》有言：主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。就是说木瓜对于山汉引起的痹症，手脚麻木等症状效果比较好。
刚才说过了，桑枝利上肢，木瓜则善治下肢，对于腿脚麻木，膝关节疼痛效果好。那么肩周炎为啥要用治疗下肢的药呢？其实风寒湿弊积累于体内不止肩颈，全身关节均有，只是下肢暂时没有外在症状罢了，因而要防患于未然。
这个方子集多味藤类药材，海风藤、鸡血藤、络石藤，它们祛风湿、疏通经络，能够缓解麻痹，治疗腰膝酸痛等症状。其中，海风藤行散利水消肿，鸡血藤散气活血、舒筋活络，络石藤祛风且舒经活络。
丝瓜络、路路通两药相合，能够起到养血通络柔筋的功效。
海桐皮这味药材又被称为接骨药，骨头断了都能接起来，是不是药效又猛又劲。它能祛风湿，通经络，主要适用于关节痹痛以及腰膝疼痛等症。
与海桐皮搭配使用的则是五加皮、豨莶草。它们均能祛风除湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿。与海桐皮一道，三者相加，对于风湿痹病，筋骨痿软的治疗效果大大加倍。
全方各药相伍，舒筋活络，祛风胜湿。对于风寒湿邪阻滞经络，气血流行不畅，筋脉失养所致的肩周炎，特别是病程日久，肌肉酸痛显著的症状效果明显。
最后，我想说的是在服药治疗时，我们不要做重活，避免加重肩关节的负担。同时可以适当做一些运动，幅度要由小变大，次数要由少到多，每天坚持锻炼。药物+运动，能够让病症早日消失。
以上方子仅供参考，具体用药还请咨询医生。我是中医骨科阎医生，关于骨病的相关问题，大家都可以向我咨询。