29岁的小李年纪轻轻，最近工作的时候，总感觉到头晕乏力，做事注意力难以集中，早起睡醒也是迷迷糊糊的。躺着就没什么事儿，也没有什么特别难受的不适现象。去医院做了体检，高血压高血脂统统没有，颈椎没什么问题，脑部CT正常，核磁共振也没有什么异常，那问题到底出在哪里了呢？是什么导致了小李困乏无力，头晕目眩，难以提起精神？
医生在排除了各个项目后，充分怀疑小李这是体位性脑供血不足。原来小李平时就有一些低血压，加上工作任务繁重，长时间坐在电脑面前，压力较大，饮食也不规律引发了体位性低血压，造成脑部供血不足，时常头晕，每天迷迷糊糊的。
脑供血不足是怎么引发的呢？医生：病因有2点
1、气血两虚导致
脾胃较为虚弱；长时间久坐的脑力工作者，和女性群体最易引发低血压，气血两虚时心脉鼓动无力，造成血液无法顺利输送到各端，引发脑补缺血，头晕目眩。
2、免疫力低下导致
免疫力功能低下，体内抗体不足，易引发各类小病，内分泌功能调节失调，再加上长时间保持一种姿态，环境压抑等原因。
身体素质变差，脑供血不足都会有哪些表现呢？
1、头晕目眩
无论休息的时间有多充足，醒来的时候头头晕目眩，注意力难以集中，时常犯困，精神涣散。
2、视线模糊，视野狭窄
脑供血不足时，容易造成眼部短暂性昏花，缭乱。严重者会感到眼前发黑，看事物有黑影。
3、心悸恶心
睡觉途中惊厥，并伴随心跳剧烈加快的现象，早起起来没有胃口，食欲减退，上腹部恶心，甚至会出现干呕。
4、呼吸困难
发作时会感到胸闷异常，呼吸困难，四周氧气充足的情况下也会如此。气短不匀，头脑胀痛
5、肩颈疼痛
肩颈疼痛千万别以为只是使用过度造成呢，供血不足的时候，经脉流通不畅，造成局部郁积额，体现在肢体上就会肩颈疼痛。
脑供血不足的紧急措施和日常调理
1、紧急措施
体位性供血不足可表现为急症，当患者发作时，会出现短暂性惊觉晕倒不省人事，这时候要注意好保护患者避免受伤，迅速安排其平躺，疏风散气，以淡盐水灌入体内。
2、日常调理
（1）促进血液循环，补血补气，进行体内调节清理。
日常多喝水，在水中放一些可以调理身体的中草药小植物，长期饮用，调理气血，降三高，清除体内垃圾*素等，预防身体疾病。
菊花：明目养神，清热去火，缓解头晕头痛，面目肿痛。
决明子：平肝养胃，排*降脂，调理气血。
牛蒡根：降三高，软化血管，清除血管内*素、垃圾。
金银花：消炎杀菌，降低血脂，促进肠胃蠕动，提高免疫力
桂花：化痰止咳，理气活血，润肺生津，去除口腔异味，缓解口干口臭
枸杞：益气补精，滋养身体，活血养颜，增强人体造血功能，延年益寿。
菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买（2）避免久坐不动
无论在工作中还是生活中，尽量避免久坐不动的现象，时常活动活动筋骨，疏通血液在体内的循环，提升血液的活性。
（3）放松心情，愉悦生活
生气容易伤肝，过度兴奋伤心，大悲大痛伤胃，多愁多思伤脾，惊恐担忧伤肾，日常年生活里情绪过度变化，容易造成内脏的变化，影响身体健康运转，降低人体免疫力，所以在生活里，要保持平稳的心态，开阔胸襟。