对于香烟，很多人其实是又爱又恨的，爱是因为抽烟能够缓解压力，调节情绪，在这个节奏快的生活中能起到帮助作用，恨的就是抽烟对我们的身体会造成很大的伤害。
每次想让亲人戒烟，亲人们总是会说某某人抽了一辈子了啥事没有，这其实就是自我安慰的一种话，每个人的身体承受能力是不同的，当然不排出有人对于烟*的耐受性很好，抽一辈子烟也没有肺部的疾病，但是绝大多数抽烟的人在老年后都有严重程度不同的肺病。
如果你身体已经有了以下的这些变化，就赶紧戒烟吧。
1.经常咳嗽：抽烟的人，若是经常频繁咳嗽，就说明已经伤害到了肺部和气管，而且若是在咳嗽的时候还会咳出血，更是要担心了，因为这可能是患上了肺癌，经过咳嗽导致肿瘤肿起的部位血管破损，导致了出血现象，到这个时候再不戒烟就迟了。
2.患上肺炎：肺炎是一种特别难缠的疾病，不仅会影响到我们正常的生活和工作，而且治愈起来也很麻烦，一般的药物难以治愈，需要用到一些激素类的药物，这些药物会对我们的身体造成很大的影响，而且如果不仅仅有肺炎，还伴随着持续性的高烧不退，这可能也是肺癌早期的一种表现，千万不要忽视了。
3.颈肩疼痛：对于一些进行重体力劳动的人来说这是很正常的一种现象，大都是由于过劳损，但是如果在抽烟的人身上出现，就要小心了，因为这可能是由于肺癌细胞压迫到了颈肩神经所导致的疼痛，过劳损导致的疼痛经过休息之后能够有效缓解，而肺癌导致的这种疼痛不会随着休息缓解，会越来越严重。
4.呼吸困难：我们的肺部是提供全身的氧气转换的器官，如果肺部出现了病变，就会影响到我们的氧气转换，这时候就很容易出现一些缺氧的症状，具体表现为呼吸困难，头晕眼花，胸闷气短，若是你有这些症状了就赶紧戒烟吧，肺部的损伤已经很严重了。
若你是一个老烟民，而且有了以上的一些症状，就一定要注意了，若是没有就说明你的身体还比较健康，但是也不要轻视，最好的方法就是赶紧戒烟。
各位看官你们有戒烟成功的吗？是通过什么方法戒烟成功的呢？可以在评论区发表下自己的看法。