每年到了冬季，温度骤降，由于老年人身体局部机能下降，对外界的气温变化适应较慢，加之寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，极易导致各种骨关节病的发生，对许多老年人的生活造成很大影响，腰腿痛便是阻碍老人出行的一大障碍。
李大伯是彭埠街道社区卫生服务中心中医骨伤科的老病人，据了解，近一个多月来李大伯饱受腰腿痛的困扰，一旦起身走路，从左边臀部就犹如一根筋扯着的似的。起初还能忍受，后面也愈发严重，坐着不到10分钟，就开始出现剧烈的疼痛。
“钟医生，最近我这个腰又不对了，快帮我再看一下！”
“我先帮你检查一下。”钟春燕动作轻柔，引导着患者进行体格检查。“这里痛不痛的？这样呢……”在定位疼痛点后，钟春燕考虑李大伯的疼痛与关节退行性改变有关，向李大伯解释了发病原因及治疗方法后，开始用小针刀为李大伯实施治疗。
结束治疗后，李大伯的症状有了明显的缓解。问起李大伯对小针刀治疗的感受，他惊喜的说：“这个小针刀太神奇了，医生一摸，这里堵了，针刀搞两下，立竿见影，一下子就轻松了，特别感谢钟医生！”
医生提醒，老年人腰腿痛可能是随着年龄增大、体质下降所致，也可能是疾病引起，常见疾病包括脊柱和骨关节的劳损性、退行性改变、老年性骨质疏松症伴发骨折等，症状较医院检查治疗。
平时宜选用含钙质丰富、蛋白质以及膳食纤维丰富的食物，用于补充机体所需要的能量。均衡饮食，控制热量，补充维生素加之适当的功能锻炼及保暖措施，会对腰腿痛有一定的改善。
（通讯员邵东树编辑杨东）