随着年龄的增长，我们的身体难免会生病，而且随着社会的发展，虽然是我们的生活水平变得越来越高，但平时如果不注意对身体的保养，更容易导致身体会变得越来越差，而且现在人的工作压力和生活压力越来越大，长期处于高压的状态，很容易导致关节炎或者是颈椎病。所以在平时最好学会一些可以缓解肩周炎和颈椎病的方式，平时对于颈椎肩膀适当的按摩，可以有效的帮助消除头晕手麻的情况，更有利于摆脱肩周炎和颈椎病。
其实我们如果颈椎病会给生活带来一些影响，特别是在工作和生活中很容易导致关节的灵活度下降，还有头昏脑胀的情况。可能出现轻度颈椎病的时候，并不会给身体带来太大的影响，只是感觉脖子和肩膀会有点不方便，所以也经常被我们忽略了。
但当身体出现了中度的颈椎病，很有可能就影响的不止是脖子了，她会伤害到我们血管的健康，特别是头部的血管，如果没有及时调理，就会导致血栓的情况。如果出现了重度颈椎病和肩周炎，可能会导致我们的关节移位，所以在生活中，对于颈椎病和肩周炎一定要引起重视，今天小编就给大家介绍一种可以有效的消除头晕手麻，帮助你摆脱肩周炎和颈椎病。
食醋加“它”，消除头晕手麻，或许能帮你“摆脱”肩周炎和颈椎病
食醋+绿茶
将食醋和绿茶搭配，或许可以有效的帮助我们摆脱肩周炎和颈椎病。吃醋喝绿茶，搭配在一起，然后煮沸，用毛巾沾取之后将毛巾敷在疼痛的位置，可以有效的帮助缓解疼痛。
食醋+冰糖
将食醋和冰糖搭配起来，听上去像是一种黑暗料理，但是这种方法或许可以帮助我们缓解肩周炎和颈椎病。操作方式就是将冰糖和醋按照1:2的比例加热煮沸晾干，再放入一个合适的封闭容器里。每天可以定时定量地蘸取一些抹在我们关节和脖子的疼痛部位，再辅助以按摩的方式，能够有效的帮助我们缓解肩周炎和颈椎病对身体带来的疼痛。