大家好，我是李医生！相信大家身边都有颈椎病、肩周炎的人，甚至一些年轻人，虽然没发展成颈椎病，但是脖子和肩膀啊经常僵硬酸疼，还容易落枕，出现这种情况该怎么调理呢？
今天我给大家介绍一个张仲景治疗颈椎病的方子，不止是颈椎病，腰疼背疼腿疼都能用！这个方子啊，叫做葛根汤，是中医大夫治疗颈椎病的鼻祖方，任何的颈椎病都可以在这个方的基础上进行加减，获得不错的治疗效果！葛根汤由葛根、桂枝、生姜、麻*、白芍、大枣和甘草组成。
其中葛根是君药，张仲景说它专治“项背强几几”，对脖子啊肩背啊酸疼发紧，僵硬不灵活的情况效果特别好。现在很多的颈椎问题啊，都是让手机电脑各种电子产品害的，这些东西的出现彻底压弯了我们的颈椎。长时间盯着屏幕，不活动，气血凝滞不通，再加上贪凉喜饮，爱吹空调，风寒湿邪一个个地往身体里钻，铁打的脖子也扛不住啊。对于这种寒湿凝滞，气滞血瘀造成的颈椎腰腿疼，葛根特别擅长。
接着是麻*和桂枝，它俩发表的能力很强，把风寒湿邪气驱赶到肌表，通过汗液赶出邪气，还帮助葛根打通经络，把气血引到皮肤和头面，有了气血的滋润，各种酸胀疼痛就一扫而光了。
最后是白芍，生姜，甘草，大枣。白芍用来生津养液，缓急止痛，肌肉的酸胀疼痛啊不仅仅是缺少血液的供养，有的还是因为润滑液不够了。而生姜、甘草和大枣三味药啊，一看就是张仲景的手笔，他最爱用这三味药健脾养胃，强健人体正气。
别看这个葛根汤只有七味药，它的作用可是不能小觑！只要是风寒湿邪影响，气血不通型的酸胀疼痛麻木，不管是脖子，肩背还是腰腿，它都特别好用！因为效果确实不错，一再地被大家肯定，现在已经有了中成药，叫做葛根汤颗粒！
好啦，这就是今天教给大家的葛根汤啦！药物只是一方面，关键还是改变姿势，如果边嗑药还边低头玩手机，这种颈椎病绝对是顽疾，谁也治不好！
今天的分享就到这里了，我是中医李小娟。
#健康养生#