肩膀筋膜炎，是肩膀气血运行不通畅所致，肩膀处有肩井穴，如果长期伏案久坐，或者受寒，就会导致此处淤堵，血行变慢。此时，肩膀处肌肉及内部筋膜，关节，缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，酸痛，不灵活。其实筋膜炎是骨头和肌肉连接的一层膜，比较深入，也就是骨肉相连那部分。
肩膀筋膜炎症状，主要表现为肩关节酸痛、肌肉无力，活动后肩关节疼痛加重，休息时减轻，并伴局部压痛，严重的病人可表现出局部结节样、瘢痕性纤维束，影响肩关节屈伸活动。在过度劳累或受凉后症状加重，给予增加肌肉血流的治疗后，疼痛可减轻。急性发作时，肩部肌肉紧张、痉挛、活动受限，严重影响患者的生活质量。
肩膀酸胀上周治疗过一名肩膀筋膜炎患者，姓李，女性，今年34岁，吉林人，是一名普通的职员，患有肩膀筋膜炎有一年多了。年6月李女士突发奇想按照网上的视频做瑜伽，就在一瞬间好像是肌肉拉伤一下，肩颈部，大臂，后背巨痛，剧烈疼痛。特别是肩膀处。当时没当事儿，以为会像平常抻到胳膊腿啊之类的养养就好了，再加上3天以后剧烈疼痛确实消失了，后面就出差了，满怀希望以为伤筋动骨一百天，不剧烈运动不舒服的感觉就能好。没想到痛苦才刚刚开始。
隔两个月，李女士在外出差有2个月了，但是每天都头昏脑涨，肩颈部虽然已经没有剧烈疼痛，但是肩膀有强烈的酸胀感，后背肩颈整体有束缚感，上斜方肌位置高高隆起，使得李女士早早结束出差。回家之后做了各种检查，甚至脑部的核磁也做了，几乎算是都没有问题。颈椎曲度变直，肌骨超声显示肩膀筋膜发炎。后面开始病情并没有好转，一个人在家里几近崩溃，突然在今年3月底李女士渐渐感觉不到身体的难受。在今年10月份可能是工作太累也可能是生活压力大太焦虑。有一天突然感觉到，肩膀筋膜炎复发了，脖子转动困难，肩颈僵硬，头晕脑胀，向下的牵拉感全都回来了。后面实在难受，李女士就来到北京，医院选择针灸治疗。此后，李女士就每天到门诊进行针灸治疗。一周过后，李女士说感觉好多了，酸胀感不是那么强烈了。
针灸治疗其实针灸治疗筋膜炎类型的疾病，具有一定的疗效。中医针灸一般讲究养血舒筋,活血止痛。因此,筋膜炎类型患者选择针灸治疗,能够很好地缓解病人出现的肌肉麻木、疼痛等症状。如果肩筋膜炎在急性发作期的时候，尽量的应用一些药物对症处理，在疼痛症状明显减轻之后再进行针灸治疗，这样效果是非常理想的，既达到治疗的效果又能起到缓解功效。虽然针灸疗法有一定疗效,但不能完全治愈。要根治筋膜炎,还是建议患者，在一定要服用相应的药物,并配合针灸治疗手段来达到治疗的目的。
一般针灸疗法，可以选取肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、曲池、外关、合谷，针刺平补平泻，可以改善肩膀筋膜炎疼痛、僵硬的症状。再配合一些远端的取穴，可以起到更好的治疗作用。在针灸治疗的同时要注意不要过于劳累，要注意局部的保暖，不要受凉受风，这样才能促进筋膜炎的更快恢复。除了针灸，还可以按摩，同样也可以起到通经活络、止痛的作用，可以缓解肌膜炎导致的疼痛。还有就是筋膜炎发生后，要想彻底治愈，必须在早期尽量休息，减少肩背部的过度劳累。避免长时间的办公，不要长时间低头，进行适当的锻炼，促进血液循环，少吃辛辣油腻的食物。做好这些，对于身体恢复健康是非常有好处的。