在门诊经常会遇到这种情况，很多患者会拿着自己的颈椎或者腰椎的检查报告来问我，报告上面显示的生理曲度变直，这个是什么意思。
我们正常人的脊柱有一定的生理弧度，是弯曲的，尤其是从侧面看的时候，比如颈椎、腰椎是向前的弧度，类似于英文字母C的形状，而胸椎是向后的弧度，相当于反C形。
但如果长期存在不好的习惯，有不好的姿势，比如颈椎长期低头、伏案工作、低头玩手机，可能会导致生理曲度的变直。腰椎也是一样的道理，如果经常久坐、久站或者经常弯腰搬重物，生理曲度也可能会变直。
对于已经变直的生理曲度，是没有办法通过药物治疗或者手法治疗来恢复正常的。因此大家如果日常生活中遇到了说可以让你生理曲度恢复的治疗，这种基本都是骗人的。
那么如果有生理曲度的出现该怎么办？一方面要保持健康的或者良好的生活习惯，另一方面平时也要加上适当的颈肩和腰背的肌肉力量锻炼，这样可以使得生理曲度不再进一步变成反弓，例如颈椎已经变直成一根棍，别再变成反C形；如果变成反C形，可能会加重脊髓神经受压，而产生比较严重的症状。
因此，生理曲度变直是反映了身体的变化，这个变化可能不太好，会引起颈椎、腰椎的不舒服、疼痛；但是如果我们可及时发现、及时纠正，还是有比较好的预后的，不会继续加重我们身体的疼痛，使得我们可以更好地生活。