颈椎病在我们一般带生活中很常见，然而很多人却不够重视它。可是任何不重视微小疾病的治疗，其结果都有可能对我们的身体造成不可修复的重伤，甚至可能会导致心脑血管等疾病的发生。
那有的人读到这里就会问了，你这颈椎病不过是脖子那边儿难受罢了，又怎么会导致人的生命安全出现问题啊。
这就需要好好来解释一番了，那么为何会产生如此严重的后果呢？有以下几个原因
1.究其主要原因在于工作学习时间过长，导致颈椎部位因为保持长时间的不动而变得越来僵硬。
这就和温水煮青蛙的原理是一致的，当我们忙碌于工作或者学习的时候并不会注意到身体发生的细微变化，但久而久之量变导致质变，颈部的微酸感觉逐渐就累积成一种疼痛感，进而影响到了我们的身体健康。
2.每个人都需要睡觉，
而对于颈椎病病人而言睡觉是一门比较痛苦的事情，找准舒适的方式很重要。一旦睡姿不够科学就更加容易给心血管造成压力，同时还会不利于人体消化，久而久之便会对人体健康产生更大的危害。
所以长时间的坐立以及不运动是触发颈椎病的主要原因，而导致颈椎病往更深层次发展的原因就在与个人对于病因的毫不在乎以及不合理的坐立以及睡眠姿态等等。
颈椎病会加深的一部分原因是我们没有过于重视，或者将其简单化，那么颈椎病犯的时候都会有哪些症状呢？
1.颈背部位的伤疼，严重的还会产生吞咽食物的困难。
2.手臂无力、手指麻木、双腿无力且行走困难甚至头晕、犯恶心、视力模糊等等。
3.偶尔有人会觉得心前一片区域产生疼痛感。
总体而言颈椎病容易导致人的神经系统受到压迫，严重的人会像双脚踩在棉花上一样的乏力。
不能长时间的坐立，锻炼以及运动是必不可少的。工作和学习再怎么忙碌也要记得时常站起来运动运动
运动一.多做一些颈部部位的运动，常常左转转右转转头，可以稍微活动活动咱们的颈部部位，活络经血。
运动二.用手对颈椎部位多做一些按摩，揉捏适中，以缓解酸痛。
运动三.定时起身踢踢腿，动动手臂，叉叉腰，这样不仅可以预防颈椎病，还能有效防止痔疮等疾病。
对于已经患有颈椎疾病的人来说，做好适当的防护措施十分的重要
第1.接受治疗，心理上一定要积极不能用一种消极的态度去对待。颈椎病只要好好的认真对待是可以防止再复发的。
第2.适当的运动和按摩也必不可少，推拿、理疗以及热敷等等都能够有效的缓解颈椎疾病给我们带来的疼痛感。
但一切病因都来自于个人情绪、饮食、生活环境以及生活习惯等各方面共同作用的结果，笔者在这里提醒大家，生活是美好的，我们想要好好的享受生活就得好好的爱自己，每天保持好心情，每天保持运动，一些疾病都会远离而去的。
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