如果长期保持一个姿势或者身体过于劳累，难免会出现腰酸背痛等问题，尤其是上了岁数之后，钙流失比较严重，腰酸背痛现象会更加明显。
普通的疼痛一般休息休息就能够恢复，但是有一些背痛现象却很难自我恢复，感觉自己的后背像铁板一样硬邦邦的，肿胀感特别强，也特别难受，早上起床时更严重。
后背、肩胛骨区域疼痛是怎么回事？需要做哪些检查？不妨了解下
这些临床症状被称为腰肌劳损，主要表现为腰背部疼痛，而腰肌劳损也是导致腰背部疼痛的最常见原因，之所以会出现这种情况，多半与以下这几个因素有关。
1、可能由于长时间低头伏案工作，肩背部肌肉张力过大，后背再受凉就会引起肩背肌肉劳损、筋膜炎症、疼痛酸胀。
2、可能因为其它脏器疾病疼痛放射到肩背部引起。因此必须检查排除这种情况以免误诊误治。
3、如果同时出现手麻的症状，可能是颈椎病。
4、可能是颈肩肌筋膜炎。
临床医学上对其具体发病原因并不十分清楚，但根据以往的研究认为，主要是由于长期不正确姿势导致局部牵拉劳损而造成，或者是由于长时间受到寒冷或潮湿环境因素影响。
症状主要表现在颈部或肩部、背部出现酸痛不适，有时会感觉到肌肉僵硬或麻木，或活动受限，同时可能往上肢和背部及肩胛之间进行发射。
5、局部受到外伤。比如受到外力的撞击，导致软组织出现损伤，就有可能引发疼痛。6、可能是肩胛背神经卡压症。
该怎么调理？
第一、肩胛骨后背区域的筋膜炎，这类是最常见、最好发的
一般来说多见于中青年办公一族，经常伏案工作、久坐或者吹空调等等诱发的肩胛骨后背疼痛。
一般疼痛范围较广，有明显的压痛点，程度较重时可以影响到颈肩部的活动，这类主要是以局部的热敷、理疗，避免长时间低头，可以做颈椎操
可以外用活血止疼以及消肿止痛的膏药来缓解，少数症状较重，可以口服非甾体类镇痛药以及肌肉松弛剂，也可以有很好的效果。
第二、见于颈椎退行性疾病等，最常见的就是神经根型颈椎病。这类主要是以颈部的按摩、理疗、牵引，避免进行颈椎的过度的屈伸来进行治疗
对于中重度的可以外用膏药，以及口服非甾体类抗炎止痛药和肌肉松弛剂，大多数可以获得好转。
第三、右侧肩胛骨后背疼要当心有无消化系统，如肝胆系统的疾病等等。如出现这类的疼痛，还应该到相应的内科以及消化内科进行排查，对原发病进行治疗。
第四、或是因为受到寒冷刺激引起的疼痛，可以在疼痛的部位适当的热敷，比如可以使用热水袋热敷或者是炒盐热敷。
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