你知道吗?情绪也会攻击我们的身体。
当感到皮肤过敏、头晕头痛、胃痛胃溃疡、失眠多梦等症状，我们常常会想：是不是身体出现什么问题了?但我们很少意识到我们身体的不适可能是因为情绪出了问题。
暴躁会存在子宫里，压力会存在于肩颈，郁闷会存在乳房里，委屈纠结会存在脾里，急躁会存在胃里，压抑会存在心包里，思维太敏感皮肤易过敏……
你的负面情绪正在以你看不见的方式攻击着你的身体!
委屈在胃里
吃饭就怕心情不好
你有没有过心情不好吃不下饭的经历?
有一个医学实验，把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。
采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，植物神经功能紊乱密切相关。
现代医学也表明，人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激甚至最终形成溃疡。
在中医古籍《伤寒杂病论》中也有记载，“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。
有个脾胃科的医生遇到过一个胃溃疡的病人，得病原因竟然是长期在吃饭时间接受上司训话!因为上司给自己压力很大，每天一到午饭时间就边吃饭边训话，时间长了，大家胃口都越来越差。
许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。
所以当我们出现委屈、焦虑不安的情绪时，要及时疏通自己的不良情绪，多和朋友、家人沟通，不要什么事情都憋着，不要所有的压力都自己扛。切不要思虑过多，造成情绪攻击身体的情况。
暴躁存在子宫
发脾气常造成内分泌失调
生活中有些女生情绪一暴躁，月经就紊乱，等这件事情过去以后，心情恢复平缓以后，月经可能又正常了。这时候女生得想想，是不是太暴躁了!
医学研究证明，得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。紧张、发脾气常造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响。
内分泌一失调，激素水平就会发生变化。而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。
中医也有类似说法，子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之，肝郁气滞导致肝阳上亢，气滞血瘀，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。
再加上女性思维本身就比男性更加感性，因此更要保持愉快心情，少生气才能收获健康。
郁闷在乳房
别拿别人的错误惩罚自己
现在乳腺出现结节的人特别多，这与现代人压力大，不擅长调节心情有关，很多烦恼没地方说，所以憋在心里。
*体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因，情绪很容易带动内分泌的变化，当人的情绪不稳地、爱生气发怒，很容易伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，内分泌便会发生变化进而影响乳腺。
中医认为，乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。
负面情绪是影响人体健康的可恶份子，人体百分之八十的问题都来源于不良情绪。
痛苦之身是我们内在的一个能量场，它是我们过去未被合理表达和适当释放而累积下来的负面情绪能量场。负面情绪就好像一个寄居在我们身体之中的恶魔。在它沉睡的时候，一切相安无事。
一旦外在的事情不顺利，或是有相关的人、事、物激活了它的时候，它就会苏醒。
所以我们在平时，要积极合理地把负面情绪及时宣泄掉，修养身心，做一个能顽强抵挡负面情绪的人。
情绪对身体的伤害
远超你的想象
负面情绪带给我们的身体的伤害远不止上文提到的这些。
辟如压力过大会引起肌肉紧张、消化不良、血压升高、血栓增多等多种问题。
交感神经系统向肾上腺发出信号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这些激素会加快心率、升高血压、改变消化系统的活动、升高血糖。
焦虑时会激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，成为我们作为遇到危机的后援，它可以提升代谢速度，心率呼吸加快，血压血糖水平增高，暂时抑制免疫系统等等。
而当我们处在这样长期的应激当中时，身体适应了高肾上腺素的水平时，身体会处在长期应激状态。
由于身体适应了高肾上腺素水平，因此可能造成的免疫系统长期抑制，心血管系统病变(高血压等被证明与长期应激有关)和肥胖。
所以，不管遇到什么事情，请一定要让自己的情绪有出口，及时发泄掉，不要憋着，不然负面情绪会反过来攻击我们的身体和器官。