齐鲁晚报·齐鲁壹点记者韩虹丽
今年十月一的8天小长假让大家直呼“好爽！”，但每逢过节放假，就会出现“放假痛”是怎么回事？
中秋赶上十月一，双节同庆，还没享受到假期的轻松愉悦，事情就一件件的扑面而来…..
小贺的男朋友因为帮小贺搬运各种中秋福利而闪了腰；老张则是每逢放假就越忙碌，加班常常坐一天，更崩溃的是回家还要带孩子，腰酸背痛的滋味那叫一个煎熬；王同学因为家里亲戚多，不仅要给长辈们表演节目，送礼鞠躬的事也没少干。
“这哪是假期啊，这简直就是累上加累啊！”你一定也发出过这种呐喊。
每当这种时候，你的脖子、肩膀、脊柱等部位总像是商量好一样，一块向你发出“起义”！
更重要的是，许多人平时并没有注重脊柱健康问题，加上错误的生活习惯，久而久之就会导致颈、腰椎等脊柱疾病。
为此，十一小长假期间，齐鲁晚报·齐鲁壹点健康频道特此推出小长假健康特辑“一小时问诊”，如果您有上述情况，或者颈肩、脊柱类问题都可以来免费找专家线上问诊。
10月4日，下午3点-4点，医院脊柱外科主任、主任医师于明光将做客齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站，与读者进行交流互动。如果您有脊柱相关的问题，都可以直接发到齐鲁壹点情报站，届时于明光主任将在线为大家答疑解惑。
活动时间：10月4日，下午3点-4点
参与方式：下载齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点，在情报站
专家+您的问题，或者直接在情报站置顶话题帖子下发评论去留言提问即可。专家介绍：
医院脊柱外科主任、主任医师，山东中医药大学兼职教授，山东省疼痛研究会常务理事、颈肩腰腿痛专业委员会副主任委员、医院协会委员会委员。
擅长脊柱疾病的保守、微创及手术治疗，腰椎三维正脊综合疗法创始人，在省内领先应用CT引导下射频热凝术治疗腰椎间盘突出症及颈椎病取得满意的效果。年第一台脊柱内镜系统进入中国，于明光主任于年在省内领先开展椎间孔镜手术治疗腰椎间盘突出症，在此基础上率先开展脊柱内镜下胸、腰椎管狭窄症、*韧带骨化症、颈椎病、及腰椎内镜下固定手术，以微创方式为大多数需要开放手术的患者解除病痛。在颈、腰椎各种内固定手术的基础上开展了腰椎动态固定、人工间盘置换术等，对椎体成形术治疗胸、腰椎体压缩性骨折有丰富的手术经验。曾于医院、医院、医院、医院医院进修学习。