用*豆枕，居家改善颈椎曲度变直的方法，每天十分钟[玫瑰]颈椎曲度变直，是颈椎病最早期的一个表现，也是很多颈椎病的基础，由于长期低头，伏案工作，看电脑，玩手机，最容易造成的一个，颈椎的早期的病理改变，今天给大家介绍一个，居家可以改善颈椎曲度的方法，我们可以用*豆枕，然后把*豆枕放于颈椎的后方，同时注意身体放松，匀速呼吸，肩颈放松，每次可以治疗十分钟，每天两次，通过这种居家锻炼的方法，可以有效的改善颈椎的曲度，缓解颈部肌肉的疲劳，预防颈椎病的发生，我是骨科医生，请