日常中偏头痛相信很多人都会遇到，有时晚上休息不佳会引起疼痛，有时生气之后加重，有时突发性的疼痛，严重者天天都会出现疼痛。疼痛是很多人会采取吃布洛芬来缓解疼痛。（注：有时颈椎病也会导致偏头痛）。
阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。
推荐手法：1，取阳池穴。以一手拇指快速拨动另一手的阳池穴皮下组织3分钟。
2，拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压阳池穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。
3，拇指在阳池穴上先作逆时针方向按揉次，再缓缓顺时针方向按揉次。
4，以双手掌小鱼际轻缓地有节律地敲打太阳穴至额头及整个头部3分钟。别外一穴按摩方法相同。
（次数：一天多次或按摩至疼痛消失。）