不少朋友向我抱怨过，这上了年纪之后，总是头痛、脖子痛、肩膀痛、胳膊腿、腰痛……可以说是全身都会有些不舒坦。
这些朋友，多的是年轻时为了生活、家庭打拼的，不断地消磨自己的身体，反反复复的留下了病根。
其实，这些问题大都集中在经络的淤堵之上，多数因瘀血阻滞而生病痛。
气血蕴含着人体的能量、营养，经络连接着身体内的各个脏腑，气血运行在经络之中，气滞、血瘀的发生则是许多病痛的源头。
在针对瘀血的治疗上，最直接的方法就是行气理气、活血化瘀，清理身体内的阻滞。
针对这种瘀血的病根，就不得不说到一个名方，即。
此方出自清代的医学怪杰王清任之手，他著有一本《医学改错》，记载了五个逐瘀汤，由此开创了对瘀血的认识，便是其一。
针对瘀血阻滞，首要的便是选用大量的活血化瘀药物。
桃仁和红花，是一对经典的活血化瘀药物，关于它们的药效有一个“花升子降”的说法，也就是说花类药物的药性是上升的，子仁类药物的药性是往下降的。
这两味药，一上一下的相互配合，促进血液冲破瘀滞、畅通运行。
川芎，这是一味血中气药，辛温，归肝、胆、心包经，有良好的活血行气的功效，而且，在现代药理研究中也发现，川芎具有改变血液流变性、扩血管、抗血液凝聚等作用。
五灵脂，大家对这味药可能比较陌生，它是由复齿鼯鼠的干燥粪便制成的，这小小的粪便却有活血、化瘀、止痛的功效。
在破除了积累的瘀血之后，人体也需要新鲜的气血来滋养。
由此便用到了当归、没药、香附。
当归也是常用的活血补血之药，研究发现它能促进造血、抗肝损伤、抗凝血等功效；没药、香附是理气好物，它们共同作用于新鲜气血的产生与滋养。
川牛膝，有很好的逐瘀通经、滋补肝肾的效用，肝主疏泄、藏血，肾主水，在肝肾的工作能力充足时人体内的气血也就更加通畅，淤堵也更好冲开。
地龙，其实就是蚯蚓，这也是一味重要的通经络的药物。
我们都知道，蚯蚓在土地里会到处翻涌，会起到疏松土地的作用，可谓是农民的“好帮手”。当它被制成药物后，同样地，它会带着药效在人体内翻涌，打通淤堵的地方。
秦艽、羌活，它们是风药，有很好的祛风湿的作用，也能拒绝湿气的淤堵。
最后一味甘草，这是用来调和诸药的药性，使它们和谐相处，共同向好的方向发展。
综合来说，通过行气、理气、活血、祛瘀等方式，打通经络中的淤堵之处，滋养身体内的不足之处，以达到告别疼痛的目的。
因此，对于由瘀血造成的头痛、脖子疼、肩膀疼等各种关节疼痛，都可以用
但是，由于个人体质的不同，以及可能有其他疾病的存在，用药还是要在专业医生的指导下进行加减用药，以最合适的方子，达到最好的疗效。